怎样摆脱自我否定和人际交往中的恐惧
看心理医生？
■网友的回复
我也是这样啊，很内向的，怎么摆脱啊，生活所迫的时候就摆脱了
■网友的回复
我现在是大一，看到这个题目之后突然有了共鸣，严重的时候甚至不敢看别人的眼睛说话，尽管只是日常的交流。事实上，或许别人眼中的我们并不是这样的，他们看到了我们表现出来的完美的一面，那些所谓的心里发虚，否定自己，都只是我们自己内心的心里活动，不要一直否定自己。我想，首先还是主要让自己变得优秀起来。这样慢慢有了成就感，自然会有了自信，也就会让自己走出这种阴影吧.最近打算去学校的心理咨询室，有用的话我会来补充的。祝好。
■网友的回复
我也是这样，总觉得自己的言行不妥，会让对方看不起自己，否定自己。害怕别人当面一套背后一套的对待自己。害怕别人背后议论自己，谁谁谁为人处世很糟糕。
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