我父亲抽烟20多年了，每天一包软中华，伴有大量饮茶的行为，他心脏不好高血压，请问怎样改进他的饮食习惯
你能管教你爹该怎么过日子么？尽孝的方式有很多种，我们需要捣糨糊打擦边球打太极拳，来达到我们的目的。
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【我父亲抽烟20多年了，每天一包软中华，伴有大量饮茶的行为，他心脏不好高血压，请问怎样改进他的饮食习惯】 我本来不太想回答这个问题的，因为我自己到目前也没有想好。那就说点我老爹的情况吧。我父亲已经快30年的烟酒史了，每天烟不离身，晚饭必定要喝酒(天热2瓶啤酒，天冷大约半斤黄酒)。我曾经问过他，是否有想过要戒烟戒酒，他说尝试过，可惜戒不掉。我本人由于父亲的原因，是嫉妒讨厌抽香烟的人，我觉得这是一个很不负责任的行为。酒的话还可以接受，但也尽量不喝，会降低反射弧。所以在我和我母亲的极力反对下，他抽烟会躲到厨房或者阳台，尽可能地降低对我们的影响。插一句，我父亲也是十分爱喝茶的，每天早上一杯茶，或者有空的时候就会喝(这一点我到觉得挺不错的习惯)，同时他吃饭很少也几乎不吃水果，不过身体一直很好。说了这么多，可能还没说到点子上。我想表明，其实这是父亲的生活习惯，试图改变或者去干预它，可能会起到相反的效果。我母亲曾对我说，劝劝你老爸少抽点烟，少喝点酒。我说:其实真的没必要，习惯一旦养成是很难改变的，不如我们去适应，二十年时间不也过来了吗？不过题主希望通过改善饮食的方法去减少患病的几率是可以的，但我觉得不必要太过刻意，随遇而安。另外，我想吐槽一下国内的媒体，一点都不负责任，动不动就把事情和癌症联系到一起，引起群;的恐慌，虽说癌症目前也成为影响人类的只要疾病之一，吸烟也确实会加深这个患病的几率，但我以为真的没必要如此害怕，保持一个良好的心态，以及一个最适合自己的生活习惯，生活自会泰然许多。
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可以坚持吃喝一些清肺利肺的食物食品，滋补，一天一包烟其实没有太大问题，多喝茶也是一个好的习惯，定期做检查，没什么大问题，只有自己决定戒烟或者医生下最后通牒才能比较有效的杜绝这个问题。
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食物防癌没多少依据,少抽烟才是办法.20多年烟龄戒掉也不现实,尽量控制还是可以做到的.我爷爷就是这样,干了一辈子锅炉工,抽烟没数,前年走的时候惨不忍睹.
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我他么很负责任的告诉大家，这半个月经常心悸，坐飞机，高速开车时，甚至晚上睡觉，简直欲死不能，感觉马上要气闷而死，之前一直身体很好，全程马拉松都跑了两次，就这半个月经常这样，今晚（实际昨晚）一人从上海回宁波在高速上差点又要闷死了，找原因中。回想起来高速服务区抽了二支，车上抽了两三支，干呕，开始是半月前飞机起飞前猛抽了三四支，那天莫名极其焦虑，就是要临死的感觉，不断深呼吸勉强熬到，后几天想起飞机都怕了，坐飞机也有二十年了，难道是抽烟原因?关键是高速上第二个服务区熬住没抽，好多了，安全到家，感觉没事一样，马上看到几个吸烟对心脏问题，赶紧汇报一下，目前不好说百分百，但肯定有影响，影响很大。本人47，三十年烟龄，平时日均一至一包半，没联想到吸烟这半个月一直怀疑得了焦虑症，不能猝死啊，为了活着能好好的，还有房贷没还清，不能留给妻儿，戒! 必须戒!
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