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疾病■个人减少感染风险

疾病■个人减少感染风险
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▌【美】内森·沃尔夫
来自拉各斯的大量电子医疗记录数据还不存在 ， 来自药店的数据还没有被很好地协调和搜集起来 。 然而虽然我们还没有发展到那一步 ， 但这样的控制室正是我们所需要的——里面有一个富有创新性的群体 ， 全心致力于了解和分析生物性威胁 ， 并在其演变成疾病之前捕捉它们 。
我已经去过目前地球上建立的、最接近这样一间控制室的机构 。 在H1N1流感大流行之初 ， 我和美国疾控中心全球疾病检测和应急反应部主任斯科特·杜威一起参观了疾控中心的控制室 。 在那里 ， 研究团队对墨西哥逐渐增加的疾病报告迅速地作出了反应 。 我也在世界卫生组织在流行病和其他卫生紧急事件时使用的控制室里待过 。 这些组织需要进一步壮大 ， 需要更精良的装备 ， 并且迫切需要更多资金 ， 还需要更多进步 。
为了将想象的未来控制室的美景变成现实 ， 我们正在做什么？
一系列早期事件为一场完美的病毒风暴创造了条件 。 我们生物谱系中狩猎行为的出现 ， 使得一大批新型病毒进入了类人猿 。 我们曾经沦为濒危物种 ， 这可能令我们在对付这些病毒时有些措手不及 。
我们看到一个人口越来越稠密、相互联系越来越紧密的世界如何将我们推向了风暴中心 。 动物种群的驯养、城市化进程的加快和令人惊叹的人类运输系统 ， 以地球上有生命以来空前的方式将人口紧紧联系在一起 。 特别是人类的繁荣发展 ， 包括移植和注射技术的发展 ， 为疾病感染源提供了传播和制造大破坏的全新路径——不管它们是天然的还是有目的引入的感染源 。
作为一位专业微生物学家 ， 我通常被问到的一个问题是 ， 我个人是如何减少感染疾病的风险的？首先 ， 我总是务求接种最新的疫苗 。 当我在疟疾地区工作时 ， 我十分认真地服用疟疾预防药物 。 我并非一直都这么做 ， 但吃了苦头后我才知道这有多重要 。
在冬季我会留意呼吸系统疾病的传播路径 ， 尽力降低患病风险 。 因为有大量的人流 ， 公共交通是风险极大的地方 。 因此我乘坐地铁和飞机后 ， 尽量洗手或者使用简易的含酒精洗手液 。 同样 ， 我在与人握过很多次手后都会尽量很快洗手 ， 或者不到万不得已尽量不用手碰鼻子和嘴 。
尽自己所能确保进食洁净的食物和水无疑很重要 ， 努力减少与不安全的性行为相关的风险也很重要 。
当然 ， 这些答案的回答 ， 视你自己和所生活的地方而定 。（20）
（责任编辑：董云龙 ）


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