一个人一天除了基础代谢而且不运动需要消耗多少热量
成年人1天的基础代谢量,日本人为1200―1400大卡(kcal),欧美人为1500―2000大卡,但由于日常生活方式以及其他的影响,卡数并不是绝对的。基础代谢_百度百科
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不运动。我们是动物啊喂。我知道题主的意思,是说运动量比正常人小。但是这也要看什么人。总之很笼统。题主想知道自己一天消耗多少能量,装个传感器就好了。。
■网友的回复
【一个人一天除了基础代谢而且不运动需要消耗多少热量】 1000左右
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