孩子睡不够，这4个危害会跟着他一辈子，家长一定要注意！有的人却累的昏天

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为什么有的人带娃轻轻松松，有的人却累的昏天暗地？

闺蜜娜娜自从当了妈妈，生活每天都混乱不堪，从早上睁眼开始，做饭、喊宝宝起床、喂饭、带宝宝玩游戏···到最后哄睡，一刻不得闲，娜娜常常吐槽，孩子是来要债的。

但身边总也不缺那些招人恨的妈妈，她们一边带娃一边工作，还有时间逛街追剧，轻松的像一个假妈妈，有时候甚至怀疑她是不是太不负责任了，直到我和一位”招人恨“妈妈讨教后，发现了她们的带娃秘诀。

孩子的成长本来就是一件顺其自然的事情，作为家长，
只要把关键的几件事情做好就可以了，有时候管的太多了反而会干扰孩子的发育。

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那么，哪些事情可以大胆放手，哪
些事情必须操12万分心呢？

比如保证孩子安全的情况下，可以放手让孩子尽情玩耍，这也是孩子探索未知世界的过程；但像宝宝熬夜，睡不好，宝爸宝妈就一定要多多关注，因为宝宝的睡眠对孩子的影响非常大。

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孩子睡不好有哪些影响？

很多人听说过：
睡眠不好，孩子容易变笨，是真的么？是的！

明尼苏达大学的KylaWahlstrom博士在针对7000名学生的研究中发现：

成绩经常得A的孩子比经常得B的孩子的平均睡眠时间至少多出15分钟，而经常得B的孩子比经常得C的孩子平均睡眠时间至少多出15分钟。

虽然，以每15分钟进行计算只是个平均值，但这两项研究成果的一致性已经显而易见，那就是：
睡眠不足将致使大脑的认知能力倒退。
这对于小宝宝同样适用。

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孩子睡眠不好，还有这些不可逆的影响：