抑郁症，得不到快乐也缺乏活力，并且有自杀倾向，有啥办法救自己
锻炼身体你可以想象既然你想自杀了跳楼是死 烧炭是死 那么也可以跑步累死啊但是要注意休息身体如果你坚持不下来那说明你不是真的想自杀你只是矫情如果你坚持下来了你会发觉情况会越来越好
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换一间阳光好，通透的房子住，最好是公寓，西北有卧室，正东不是厨房或者卫生间。住在西北的卧室里。你的心理状态会得到调整的。
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同抑郁。病发的时候会突然情绪低落到几点，不明白生命的意义在哪里，活着的每一秒都是煎熬，呼吸着的每一口空气都觉得痛苦，这时候我就会哭，一直留眼泪，脑袋放空...打开音乐放电音（一定要很大声）过了一个钟我就会开始平静。不懂从什么时候开始变得健忘，对任何人事都不感兴趣，什么都不想做，只想躺在床上（有几次尝试过自杀），其实人不必有太大的出息，碌碌无为也是一种福气，人生本来就是没有太大意义，生死这种事不要太勉强自己，不要为了父母活着，不要为了别人的眼光活着，要因为今天你想活着！要因为你想明天吃的螺蛳粉，要因为后天那家店出的新款。抑郁是因为你给自己的负担太大，顾虑太多。朋友别想太多，过去的都已经过去，如果忘不掉就艹回去。
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还是和咨询师谈谈吧，跟他说说你的顾虑，请求他不要和辅导员说这些事，应该是行得通的。世上有很多事，光靠自己是做不到的，依靠别人不是错误的事。
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治疗，治疗，治疗，重要的事说三遍，当然我不是专家，没本事，但是有本事的人，了解的人都这么说那就没错了，还是不要放弃治疗，抑郁症治好的多了去了，说白了这和感冒没啥区别。感冒重了还觉得自己要死了呢。
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玩啥都行，千万别玩蓝鲸游戏
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听到你的问题我觉得我过得好好，谢谢你
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