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怎样通过网络渠道找到一名靠谱的心理咨询师

你的问题引起了我的兴趣与思考，说实在的，当我在写回答时，我的心情是有些特别的。因为作为心理咨询师来回答这个问题——这一行为本身，似乎就表明了这位咨询师本人以为自己正是那个“靠谱”的一位。说白了，就是我认为自己是靠谱的，是值得信任的，是能够帮助到来访者的，所以我来回答这道问题。
咨询师有这种自信当然是好事，然而，任何人的自信都不能过了头，都需经过实践的考验。我凭什么认为自己是靠谱的呢？我想，在对自己自信的同时，有一点自我怀疑的心态，会是有所裨益的。
【怎样通过网络渠道找到一名靠谱的心理咨询师】 心理咨询是一种非常特别的行业，是对从业者的专业素质和职业道德（其核心是职业自律）要求很高的行业。就目前的中国来说，在心理咨询师的队伍中，的确有良莠不齐的情况；并且存在一些看似名气很响、水平很高的咨询师，却缺乏真正的人格魅力（因而也影响到他的专业技艺、工作效能）的情况。
因此，对于来访者来说，在寻找咨询师之前进行一番审慎的辨别是必要的。
然而，从另一方面说，我们在选择咨询师时，也不能过于焦虑，患上了“选择焦虑症”。如上所述，有一些咨询师存在忽悠人的行为，存在“（咨询师的）利益导向”的思维；但是，我们应该相信，大部分咨询师是靠谱的，是值得信任的，是能够与你协同进行工作最终会对你有所助益的。
如果你不能持有这种基本信任的心态，这大概说明你还没有准备好接受心理咨询。尤其当你选择了一位咨询师后，你更需要以一种信任、积极的心态与之互动，否则，你不仅浪费了你的金钱，也浪费了你的时间、成长的机会。
在《少有人走的路》一书的“后记”中，作者——来自大西洋的彼岸，美国杰出的心理医生斯科特·派克——说：
“不少寻求心理治疗的读者都问我，如何选择理想的心理医生？如何确认对方是否有资格进行治疗？我的第一个建议是，选择医生务必慎重，这是你毕生最重要的选择之一。……选择正确，会给你带来大笔‘心灵红利’；倘若万一选错，即使你表面上没有受到多少伤害，但你浪费的是宝贵的金钱、时间和精力。
“在精挑细选的同时，你也要信任自己的感受与直觉。通常，和心理医生交谈过一次，你就可以知道对方是否适合你。”
但问题是，你是要通过网络找一位心理咨询师，因此就没有了进行见面的条件。在这种情况下，该怎么去了解这位未来的咨询师呢？
在我看来，如果要从网络上了解一位咨询师是否靠谱，大概有如下判断的方法：
一，看他写的文章如何。文如其人，这句话在咨询师身上是非常适用的。
二，看他所分享的案例或者对于别人心理困惑的网上解答。
三，我不太主张过于关注一名咨询师的受训经历，因为那些只代表他本人的成长经历，更准确地说，是成长经历的外显部分。他的心灵实际成长得如何，只有在你与他接触了后才知道。
最后想说的是，选择后你需要去勇于尝试，如果不经尝试与实际的咨询，你永远无法判断这位咨询师是否能够成为你人生路上的良好陪伴。
亲爱的朋友，对于你现在的苦恼或心灵困惑，我并无所知。当然，如果你信任我的话，我们可以尝试合作下，进行深度的交流。
虽远隔重洋，但通过网络，真诚地祝好！
■网友的回复
你说的我也感觉到了！我现在在做这样的事情！有兴趣可以来我的网络团体中学习！有疑问随时问老师！大家一起支持你！
■网友的回复
如果特指的是网络或则电话咨询的话，一般咨询师都会跟咨客有一个相互了解的过程，可以理解为免费咨询时间，时间不会太久，10-15分钟，沟通后，咨客基本可以知道这个咨询师是否有能力解决他的问题，剩下的就是咨客的选择了，非深度心理问题，咨询师与咨客之间更多是问答的形式，咨客只用真实的回答咨询师的问题就好，如果咨询师所引发的问题也是咨客认同的，那么这个咨询师可以说是靠谱的最后说一点，咨客所谓的问题，往往不是真实的问题，咨询师只要把咨客真正的问题呈现出来，就是疗愈的开始了
■网友的回复
一般我们可以通过百度，谷歌这些搜索网站搜索有哪些咨询师是做线上咨询的，但是一定要小心网页的真假，理性判断，不要上当受骗，其次，可以直接去各大应用市场去搜索“心理咨询”类的APP，应该现在世面上会有很多，排名不重要，用户的评价才是筛选的真理，可以下载几个试用一下，比如我现在运营的这一家APP，咨询之前可以通过咨询师的视频介绍和文字描述对该咨询师进行初步的了解，并且图文咨询前有一段时间是免费的，这期间如果你感觉不合适或者资历不够，可以选择换人，网络现在五花八门什么都有，所以很多时候，需要自己理性去判断，不要被外界的因素左右自己。
■网友的回复
if you are a girl .do not try it


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