想问一下北京梵音，北京悠季，深圳亚协和中国瑜伽联盟哪个好啊?
我就是从深圳亚协学完之后出来的，学之前对比过深圳很多家机构，但是都不能让我满意，最后才选择的了深圳亚协。
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如何花最少的钱找到”靠谱"的瑜伽馆？因为能消费得起这些主流网络渠道做推广的，通常是"商业馆"，其实，还有许多小而美的专业瑜伽馆，很值得我们去拜访练习。
但摆在我们面前的第一个问题是，无论商业型还是传统型，哪一种更适合自己。
可以先明确以下几个问题：
① 我练习瑜伽的目的是？
尝试培养一种兴趣 —— 去 ②已经是长期练习者了 —— 去 ③减肥 —— 去 ④不知道 —— 去 ②这是一种 fashion 的生活方式 —— 我去 ··· kidding，去 ③② 我喜欢一种运动最重要的原因是？
有挑战性 —— 去 ③新奇有趣没玩过 —— ? \u0026amp; ?大汗淋漓的感觉 —— 去 ③得到精神上的放松 —— 去 ③得到身体上的放松 —— 去 ③拓展社交 —— ?其实不喜欢运动 —— ?③ 我能坚持一项运动最重要的原因是？
自己不断进步的成就感 —— ? \u0026amp; ?每一次练习都有新感觉 —— ? \u0026amp; ?修身养性 —— ? \u0026amp; ?社交关系 —— ? \u0026amp; ?拓宽思维 —— ? \u0026amp; ?不费体力 —— ? \u0026amp; ?④ 我屡次失败的原因是？
管不住嘴，但能迈腿 —— ? \u0026amp; ?迈不开腿，但能管住嘴 —— ?嘴很能动，但腿不想动，可还想减肥 —— ?也不是真想减 —— ?没时间 —— ?
通过 “价格、环境、专业性、试错成本、销售模式” 几个维度的垂直比对进行总结：
? 小型商业型 —— 离家/公司近的 小型商业瑜伽馆
小馆的地理位置，相对没有大型商业连锁的更CBD（商业中心、购物中心），所以，管不住嘴的同学们，建议就别往大型连锁跑了，回家的路上就能把消耗的热量翻倍吃回来，还吸收得特别好。
对于不能坚持的同学来说，大部分受制于"时间"和"空间"两个因素；上班晚的可以去有早课的小型瑜伽馆（练习Ashtanga的mysore课程，仅此课程有早课，各馆时间不同，一般从6:30～7:00开始，到的早可以提前自我练习，非常适合"没时间"的同学）；下班早的可以去离公司比较近的馆，因为从公司回家的这段路，很容易让你"改变主意"。
相对于大型商业瑜伽馆，小馆的课程种类相对有限，因此也会更专，一旦你认可了其中某种或某些课程，并持久练习，就能够一天天进步，从而获得些许成就感。
? 商业连锁型 —— 离家/公司近的 大型连锁商业瑜伽馆
大型商业连锁最大的好处就是"选择多"，你可以在一个月之内尝试各种你感兴趣的瑜伽课程，从而选定某一品类或某些品类进行深耕，这是一种相对低成本的"试错"
对于需要新鲜感刺激的同学来说，也是一种非常适合你们的选择。
当然，商业连锁的"身份象征"也很浓重，如果社交生活对你相当重要的话，去一个耳熟能详并且在商业中心的大馆，可以免去很多"解释说明"的时间。
? "坚持"传统型 —— 跟流派更跟老师的 小型传统瑜伽馆（流派专一）
和小型商业馆不同的是，这里的课程相当专一，通常由一种流派为主，不超过2种其它类型的课程为辅；组合通常是 "Ashtanga阿斯汤加·主/Rocket火箭瑜伽·主 + flow流瑜伽·辅/阴瑜伽·辅" 或 "艾扬格·主 + 其它·辅"，等。
比较适合认定一种流派的人长期学习，这类馆的主教老师流动性相对其它类型的馆要小很多，通常是有相当教学经验的老师自己开的馆，因此，尝试一个月的课程来判断自己是否合适这个流派、以及和这个老师是否合拍，是一种性价比相对较高的方式。
而这个馆内的同学，大都也是兜兜转转最终选择留下来的"前辈"，所以，问问他们过去的试错血泪史与现在留下的原因，不失是一个获取较多可靠又"内部"的信息来源。
? 健身房型 —— 开心最重要的 健身房瑜伽课
健身房一般是"初出茅庐"的新晋瑜伽老师的试炼地，毕竟健身房的主营项目是健身，瑜伽只是辅助中的辅助。这就好比大学生做家教，生涩但是认真、小心。可以满足对瑜伽没有什么执念，或好奇尝新的同学。
? 老师很重要的 私教课
私教课是个挺玄妙的东西，通常不建议没有任何瑜伽经验的同学直接上手，毕竟在一无所知的情况下，只有"接收"的份儿。而学习或是一个"互动"的过程，有接收、有输出、有质疑、有来有往，尽信书不如无书。当你在某个领域的所有知识体系、架构都出自同一个人的时候，互动可谓是相当孱弱的。
但有没有那种狗屎运，一入门就遇到绝世好老师的？当然有，但概率 相 当 低。换句话说，在你不了解一个领域的时候，什么是好什么是坏都无法分辨，即便你遇到了绝世好老师，你都不敢相信这是你能遇到的最高高度吧。谁不是兜兜转转最后才回家的呢？
不过，一切从心出发，如果，你认定 She/He\u0026#39;s the one，这本身就是种不错的选择。
? 别的不重要，离家/公司近就好
距离真的很重要！离家近、离公司近，真的很重要！
生活已经那么辛苦，不需要用距离来证明自己有毅力这件事，而距离是导致很多人放弃运动的主要原因。在我们培养出运动习惯之前，并且是"放弃"的惯犯时，请正视距离的重要性。
对于不能坚持的同学来说，大部分受制于"时间"和"空间"两个因素；上班晚的可以去有早课的小型瑜伽馆（练习Ashtanga的mysore课程，仅此课程有早课，各馆时间不同，一般从6:30～7:00开始，到的早可以提前自我练习，非常适合"没时间"的同学）；下班早的可以去离公司比较近的馆，因为从公司回家的这段路，很容易让你"改变主意"。
? 有阴瑜伽/理疗瑜伽的 小而专的瑜伽馆or大型连锁商业瑜伽馆
额···想减脂减肥的同学就别选这个类别了。但用来放松身心的话，是个好选择。
阴瑜伽是上个世纪瑜伽风潮刚进入中国时，我们对瑜伽的初印象，拉伸拉伸再拉伸，柔软柔软更柔软。直至现在，各种揉合了力量的流派涌入，才逐渐完善给我们一个瑜伽的整体面貌。
值得我们注意的是，相当一部分阴瑜伽的老师是有舞蹈功底的，这是他们成为瑜伽老师的"先天优势"，但硬币总有反面，或许他们不太能够感同身受为什么有的动作你练习辣么久了，还是在原地踏步。毕竟，童子功和成年后的用功，大相径庭。
针对舞蹈转瑜伽的老师，有很多有趣的点可以去探究，在此不赘述，以后会另起一篇探讨。希望看到的同学、老师不要立即警觉为一种"成见"，毕竟遇到这一情况的概率还是很大的，很有讨论的空间。
? 有专业冥想课程的瑜伽馆
探索一下人生吧！弄清楚自己、弄清楚自己想要什么，打开世界的新维度。
冥想不是想东想西，也不是睡着，冥想期间，是大脑最为活跃的时候 —— again，不是想东想西。
冥想是件很有趣的事情，你会觉得很难，因为“很难成功”；但其实它的本质又很简单 —— 观察 —— 闭上眼睛，扫描全身；进阶以后，你随时随地都可以进行冥想，走路、吃饭，只要你全神贯注地去观察、去feel、去活在当下。
价格比对
其实，目前的市场状况是，无论什么类型的馆，除了"体验课"的价格出入比较大之外，月卡、季卡、年卡的价格不相上下，主要取决于该馆的"市场意图"。
有些馆会把月卡价格定得非常高，是为了促进年卡的购买量，但反观它的年卡，一般都在平均线上下：9000+ ～ 11000+之间（一线、二线城市）；
但要注意的是年卡的请假、转卡制度等的隐形二次付费，有些请假是免费的，有些是付少量费用的，有些是可以转让的，有些是直接折合为赠送课程的，在购买之前请详细咨询。
而体验课的价格，基本在300上下。
然而，你也可以从各种团购应用上看到很多从30～150不等的体验课优惠券，这就是帮助你判断瑜伽馆分类的一个重要“标杆”。
小型商业馆大都会加入这场价格混战；而大型商业馆，要么免费要么“不掉价”；传统型小瑜伽馆，因为积累了一定量的忠实拥趸，也不会轻易“掉价”，因此这类馆如果去体验，买周卡、月卡最划算，这也很符合选馆的必要体验时间。
环境比对
瑜伽馆的环境基本分为两种，商场内 or 商住两用房内。因此，差别基本就在于沐浴系统的数量以及是否有公共休息区。
这取决于你是否care这些和练习不太相关的硬件设施。如果你更在意“学得好”，其实环境的舒适度相差并不大。
但有一个问题值得注意一下，传统小馆的氛围更加warm温暖，因为人少，大家能更快地熟悉对方，因此警惕性并不高。尤其开馆的大都是佛系的瑜伽老师，做法也更western很西方，选择“相信来我这里练习的人不会有偷盗行为”。所以在物品安保方面，没有做任何措施。
可开馆面向的是全社会，一些仅仅来“参观”一次的人就能嗅出“商机”。所以，相信人性本善是好事，但面对现实也是需要的，否则出现私人物品被盗，谁来负责呢？温馨的大家庭谁也不好意思指责谁，最终吃亏的还是大家庭的成员本身。
专业性比对
这个话题相当敏感···坊间流传很多瑜伽老师上了一个月的培训课程就开始持证上岗了，这忽略了一个事实背景。
任何考级、考证的培训，撇开瑜伽这个品类不说，集中训练一般都不会超过一个月（有人要说：我考的证就要念一年呢，但周六/周日班居多吧，集中在一起，满打满算一年的周六/周日，也就52天，相当于瑜伽300TT的培训课程）。
而瑜伽届的持证上岗就好比我们很多的职称考试，食之无味，弃之不可。
【想问一下北京梵音，北京悠季，深圳亚协和中国瑜伽联盟哪个好啊?】 你可以把这张证理解为 “上岗敲门砖”，因为很多老师也遇到这样的情况：没证，学生觉得你没资质；有证，同行觉得你“抄近道”，当然，这样的指责一般出现在同类型竞争者之间，也并非空穴来风。
所以，问题的关键并不在于这张证考下来要多少时间，而是这位老师 “自身是不是一名长期练习者 + 教学手法\u0026amp;经验”。而作为学生，你也能够从一个老师的教学过程、调整手法上感受到证书背后的东西。
试错成本比对
· 时间维度
如果你不清楚自己喜欢什么瑜伽类型，商业大馆是首选，免去你在各种小馆的奔波与筛选时间，月卡优先、体验课次之。
如果你清楚自己喜欢的流派，范围就缩小很多，各种小馆的周卡、大馆的体验课，都是不错的选择。
· 金钱维度（同上方的“价格比对”）
尬聊比对
现在“人盯人”式的销售模式真的不流行了，因此很多商业大馆的职位名称变更为“会籍顾问”—— 有事儿您可以问我，没事儿我也不会来打扰你，有活动的时候我还会通知你。这样的相处模式让人自在了不少。
但商业小馆做到这点比较困难，由于“资金与人才的双重限制”，还是有相当一部分小馆保留了原始的轰炸型人盯人方式。
当然，有些老牌的商业大馆也保留着这一模式，毕竟是几经考验流传下来的拉人宝典，还未被时代的进程完全吞噬。
在这一点上，传统小馆就相对 “傲娇” 了，甚至没有人来接待你，通过自己搜索公众号、自己点击菜单栏、自己找地址，等待老师下课后的间隙兼职一下前台，尬聊什么的，根本不存在哦。
原文链接：
到底如何选择瑜伽馆？| my干货
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这几家都是大机构再怎么差都比瑜伽馆自己开设的教培班靠谱。虽然我不是从这几家毕业的，从业瑜伽教练几年，感觉悠季毕业出来的老师比较靠谱。
梵音在广州没有教培，所以不清楚。广州悠季比较出名。如果在北京，悠季和梵音应该是个好选择。可能梵音更加出名些。
我觉得基础教培是个打基础的地方，不要马虎，学费预算充足，就选个自己最喜欢的。因为基础打好（无论是理论知识还是体式）都可以为你日后进修和解答学员问题做好准备。
瑜伽行业参齐不齐，选择靠谱的机构学习出来，面试多少会考虑你毕业学校。但如果你有足够经验，就另外说。毕竟经验也是很重要的。
即使日后找不到工作，也可以留校，好像悠季的老师，必须要从那里毕业的。具体不清楚。我觉得如果能稳稳定定的从瑜伽小白，瑜伽助教，瑜伽教练，瑜伽教培一步步成长，在一个平台成长，真的少走弯路。
看看你想要的学校日后进修方向有没你想要的，因为单纯学教培不够，日后学习也是一笔费用，如果你持续在一家机构进修还会有学费优惠。
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传统哈他上，首选悠季，偏阿斯汤加的话，可以考虑梵音
■网友的回复
听说郑州金水区唐人街正念瑜伽的零基础教练培训做得非常不错，老师是寰宇瑜伽创始人的弟子，还有全国瑜伽联赛的冠军，并且是小班课教学（15人左右）教学更精准。
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梵音好一些
但是0基础的去梵音有点难 毕竟那边的课程是速成为主
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梵音
■网友的回复
没有接触过，但是能做大，除了砸钱，多少有点实力，至少里面老师经验应该可以，用心学坚持练，选哪个都一样的。
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