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读书人的精神家园：让开心成为一种习惯（妙文）


读书人的精神家园：让开心成为一种习惯（妙文）
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一个中年人生活得很累 ， 为了解脱 ， 他去向禅师求教 。
禅师什么都没说 ， 只让他背上背篓 ， 将沿途的石子放到背篓里 。
中年人照办 。 走过一段路之后 ， 背篓里的石子越装越多 ， 他的肩膀越来越沉 。
他无法承受 ， 只能将背篓放下 。
禅师问他的感受 ， 他回答：“很累 ， 身上很沉 。 ”
禅师这才开示他：
人们来到这个世界上 ， 一开始背着的背篓都是空的 ， 随着遇到的人、经历的事慢慢增多 ， 所有刻下的印记 ， 就像那些小石子 ， 一桩桩、一件件 ， 都留在了心上 。
每个人的承受力都是有限的 ， 当你顾虑太多、忧愁太多 ， 就会不堪重任 。
生活实难 ， 你若开心 ， 生活如蜜糖 ， 你若负重前行 ， 生活如嚼蜡 。
还不如每天给自己一个开心的理由 ， 无论是一句开心的话 ， 一件新鲜的事 ， 一项新的技能 ， 一个微笑 ， 一本好书……只要坚持 ， 生活会变得更美好 。
读书人的精神家园：让开心成为一种习惯（妙文）
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换个角度 ， 寻找开心
雨后 ， 一只蜘蛛艰难地向墙上支离破碎的网爬去 ， 由于墙壁潮湿 ， 它爬到一定的高度 ， 就会掉下来 ， 它一次次地向上爬 ， 又一次次地掉下来……
第一个人看到了 ， 叹了一口气说：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌无所得 。 ”于是他日渐消沉 。
第二个人看到了 ， 他却被蜘蛛屡败屡战的精神感动了 。 于是 ， 他打起精神 ， 心情也随之愉悦起来 。
西方有一句谚语说得好：纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走 。
遇到烦心事 ， 只要换个思路 ， 结果会完全不同 。
有些小情 ， 不须计较 ， 计较会烦；有些琐事 ， 不必在意 ， 在意会累；豁达人生 ， 宽阔心怀 ， 原谅错误 ， 坦然生活 。
学会换角度思考 ， 才能收获更多快乐 ， 才能让开心变成一种习惯 。
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开心其实很简单
说句让自己开心的话
朋友问候时 ， 还他一个幽默的回答 ， 往往能让你和对方都会心一笑 ， 让生活“化腐朽为神奇” ， 增添数倍欢乐 。
尝试一件新鲜事
变化是生活的调味剂 。 每天试着做一件以前从未做过的事 ， 哪怕只是简单到对邻居笑一笑 ， 你可能会收获许多惊喜 。
【读书人的精神家园：让开心成为一种习惯（妙文）】给别人一点帮助
一个人积极影响了他人的生活时 ， 自己的心态也会更积极 ， 请记住 ， 越无私的人痛苦越少 。
尝试一些新技能
健康积极的生活需要自力更生 ， 做生活的“多面手” 。 可以学做新菜、学习游泳、学会一种乐器等 ， 不要让生活一成不变 。
给别人当“老师”
“闻道有先后 ， 术业有专攻” ， 每个人都有与众不同的优势 ， 可以很好地帮助周围的人 。 发现你的特点 ， 比如会弹多种乐器、写一手好字等 ， 在和他人分享中会共同成长 。
有句话说：“让自己成为一个小太阳 ， 被温暖着 ， 然后再怀揣一束光 ， 再去温暖别人 。 ”
路途遥远曲折 ， 让开心成为一种习惯 ， 你要先学会哄自己开心 ， 生活才会让你开心 。
愿这段风雨人生路 ， 我们都能收获快乐 ， 不遗余力的前行 。


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