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「经典健康生活」宝宝冬季保暖的穿衣秘笈

宝宝冬季保暖的穿衣秘笈
寒流”来袭 ， 冬季宝宝穿衣的学问可不小 ， 宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点 ， 头部相对来说并不需要捂得太多 ， 除非是在寒冷的室外 。 孩子睡眠时 ， 家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖 ， 特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题 。 现在就分享6大穿衣秘笈：
「经典健康生活」宝宝冬季保暖的穿衣秘笈
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1：一定要给宝宝穿上贴身衣裤
有的妈妈认为 ， 宝宝不停地动会出很多汗 ， 如果汗液把内衣弄湿 ， 不如不穿 ， 只要外面穿上厚衣服就可以保暖 。 殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗 ， 而且还能让空气保留在皮肤周围 ， 因此阻断了体热丢失 ， 不易使宝宝受凉生病；而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多 ， 身上摸上去总是冰凉凉的 ， 尤其是下半身 ， 难怪容易感冒了 。
2、绒衣绒裤不要贴身反穿
绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成 ， 反而柔软、蓬松、保暖性很好 ， 有的妈妈给宝宝反穿 。 然而 ， 如果反面穿着 ， 这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故 ， 变得粘结、发硬 ， 若是洗涤时再用力搓揉 ， 就会使这种情况更为加重 ， 保暖作用因此而减弱 。 请记住；洗涤时应用双手轻轻去除多余水分 ， 毛面向外晾晒 ， 晒干后用手轻轻揉一下 ， 就会使毛面保持蓬松柔软状态 ， 不可用力去揉 。
「经典健康生活」宝宝冬季保暖的穿衣秘笈
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3、穿衣要适量 ， 防止不停出汗
如果穿得太多 ， 宝宝一旦活动便会出汗不止 ， 这样衣服被汗液湿透 ， 反而由此着凉 ， 并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降 。 由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多 ， 但身体产热能力却不足 ， 所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣 。 判断宝宝穿得多少是否合适 ， 可经常摸摸他的小手和小脚 ， 只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的 。
4、宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线
小小的刺激也可引起皮肤过敏 ， 所以在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素 。 现今市场上有专为宝宝生产的毛线 ， 它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样 ， 非常细小 ， 并且很柔软 ， 保暖性又好 ， 十分适合宝宝穿用 。 妈妈还须注意 ， 不要选择含马海毛的毛线 ， 因为容易脱毛 ， 吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病 。
「经典健康生活」宝宝冬季保暖的穿衣秘笈
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5、给宝宝一件轻薄的小棉服
既挡风又保暖 ， 要比多穿几件厚衣服都御寒 ， 而且活动灵巧方便 。 因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花 ， 它可以吸收很多空气 ， 由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层 ， 然后渗入中层的棉花中 ， 由多层空气吸收并且围护在皮肤四周 ， 而棉服外层则不易让冷空气入侵 ， 因此有着良好的保暖作用 。 而厚外衣挡风尚还可以 ， 但御寒保暖则就差多了 。
【「经典健康生活」宝宝冬季保暖的穿衣秘笈】6、其他穿衣禁忌
不要给宝宝穿化纤衣服 ， 因为皮肤在寒冷时处于收敛状态 ， 汗腺分泌减少 ， 因而皮肤干燥 。 而化纤衣服易产生静电 ， 它会加重皮肤的干燥和不透感 。 不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣 ， 虽然它可抵抗风寒 ， 但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹 。 不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服 ， 因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛 。
「经典健康生活」宝宝冬季保暖的穿衣秘笈
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到底要给孩子穿多少衣服？
当然了 ， 根据衣物的保温程度确定的穿衣公式同时会受到很多因素影响 ， 例如人体体温和环境温差不同 ， 人体散热情况也就不同 。 所以 ， 这个公式也不一定完全准确 。 关于穿衣 ， 还有另一种声音：


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