怀孕12周▲怀孕12周是几个月了
对于初次怀孕的孕妈来说，很多孕期知识都是不懂的，例如这怀孕几周是几个月了，不查找相关资料的，孕妈还真不知道该怎么计算！今天本文就以“怀孕12周是几个月了”为例，给大家答疑解惑，顺便说说怀孕12周的相关知识！
一、怀孕12周是几个月
怀孕早期胎儿还不稳定，最好不要做剧烈运动，不要干重活，平时多注意休息，饮食清淡，不要吃生冷刺激的食物。一周是7天，12周就是84天也就3个月。
二、怀孕12周胎儿发育
本周，胎宝宝身长大约有9cm，胎重23g。胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，已形成完整的肺，甲状腺和胰岛线已完全形成，肝脏开始制造血细胞，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了。
此时胎儿的外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
三、怀孕12周部分注意事项
1、妊娠中线
这时，你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠中线，你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑，这些都是怀孕的特征，在你分娩结束后就会逐渐变淡或消失。现在你的乳房更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，有时你还会感到有些疼痛。从阴道流出的乳白色分泌物也有所增多。
2、注意身体
在工作中，你要注意量力而行，应该努力争取同事们的谅解。避免在水中工作，预防着凉。
3、适当散散步
对胎宝宝而言，最舒服的皮肤感觉莫过于子宫收缩产生的皮肤刺激。子宫自然的收缩频率是一分钟一次，能舒服地压迫或舒张胎儿的皮肤刺激胎儿的脑部，使之更发达。
“散步”能带给胎儿如同子宫收缩一样的舒适感。你要怀着平和的心情，在风和日丽的自然环境中散步，就能引起子宫规律的收缩，带给胎儿良好的刺激。
4、多吃些吃鱼
专家做过调查，发现聪明的孩子中绝大多数喜爱吃鱼。所以你每周至少要吃3-5次鱼，一次不少于250克，这样胎儿就可以获得大量的DHA，使脑细胞数目增殖和发育，如果孕期吃得少或因偏食等其他原因使DHA摄入量较少，这样就会胎儿的大脑发育带来很大的损失，甚至造成终身无法弥补的后果。
以上便是“怀孕12周是几个月了”的相关知识科普，初次怀孕的孕妈得多了解些，给予胎宝宝最好的照顾！
作者：怀孕网
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【怀孕12周▲怀孕12周是几个月了】
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