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孕妇秋季▲孕妇秋季注意事项

前几天过了立秋，因此在这几天有明显的感觉天气变得凉爽了许多，这也就意味着炎热的夏天马上就要过去了，即将要进入干燥的秋天，那么在秋天，孕妈们需要注意些什么呢？那么下面就来和大家看看孕妇秋季注意事项。
孕妇秋季▲孕妇秋季注意事项
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孕妇秋季注意事项一：预防感冒受寒
秋季虽然还不算冷，但是也比夏天要凉爽许多了，很多人在早秋时依旧穿着夏季的衣服，这样就很容易受寒感冒，因此一定要注意气温变化，适当的增加衣物，注意保暖，避免受凉。再者说孕妇在吃药上面是有很多忌讳的，因此孕妈们在秋天一定要预防感冒受寒。
秋天昼夜温差较大，孕妈早晚外出最好多备一件外衣，避免因为突然降雨等情况受凉。另外，秋天如果出汗也要及时增减衣物，因为秋天的风比夏天更硬，汗湿衣衫后容易感冒。尽管人门常说“春捂秋冻”，但也要因人而异，对于孕妈而言“春捂秋冻”就不是特别适用，所以说在这个在天气多变的时节，孕妇秋季注意事项第一个就是要预防感冒受寒很重要。
孕妇秋季注意事项二：防腹泻
【孕妇秋季▲孕妇秋季注意事项】由于在秋季上市的新鲜水果比较多,但这个季节是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,对于抵抗力比较差的孕妇来说就比较容易闹肚子。闹肚子这个平常的疾病,对孕妇的威胁可比对平常人大的多，由于它极可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此孕妇秋季一定要注意饮食卫生，吃新鲜水果一定要洗净。在清洗的时候可以适当的放入一些食盐。
孕妇秋季▲孕妇秋季注意事项
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孕妇秋季注意事项三:便秘问题
秋季是一个天气比较干燥的时候，如果孕妇不注意饮食的调理，就很有可能会造成便秘，而便秘会影响孕妇对营养的吸收，时间久了还会增加分娩的困难。因此建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于减缓便秘都有好处。
孕妇秋季注意事项四：健康问题
孕妇在秋季除了要预防感冒，腹泻、便秘之外，好需要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，因为一旦感染了这类病毒可能导致胎儿畸形，尤其是在孕早期的时候，如果怀疑有感染，建议尽快去医院做相关检查。
孕妇秋季▲孕妇秋季注意事项
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以上就是一些关于孕妇秋季注意事项，希望可以帮助到孕妈们，也是给孕妈们提个醒。
作者：怀孕网
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