宝宝能自己抓东西吃时，就可以让宝宝学习自己吃饭了。可是妈妈总有不少顾虑，比如用手抓食物不干净，不知道宝宝是不是吃饱了，更烦恼的是宝宝自己吃饭时，总是一边吃一边扔，还到处摸。吃饭现场堪比涂鸦，宝宝吃完饭，妈妈总要收拾半天，身累心更累。
有个好消息可以鼓励妈妈让宝宝自己吃饭呢，那就是，趁早锻炼宝宝自己吃饭，会让Ta更聪明!你还不打算让宝宝试一试吗?
宝宝的学习往往是从吃开始的，也就是所谓的口欲期。宝宝一般拿到什么东西都要放嘴里咬一咬，试一试。吃东西的过程，正是宝宝认识事物的好时机，而宝宝先认识的就是食物。
宝宝通过用手抓食物，用手指戳一戳，摸一摸食物，感受表面是光滑还是粗糙，通过捏一捏或者按一按，感受食物质地，知道是软还是硬，通过感受食物的温度，知道是凉还是热。之后，宝宝通过啃一啃，吃进嘴里，感受食物的味道，这都是宝宝感知觉器官的学习和成长。
饭前，妈妈要记得先帮宝宝洗干净手，就可以放心让宝宝自己抓着吃了。
吃饭时，宝宝扔来扔去或者到处抹等动作，都可以锻炼手的活动能力和动作协调能力。可以说，不让宝宝自己吃，会让宝宝丧失了绝佳的学习机会。
所以，哪怕宝宝吃的乱糟糟，妈妈也要鼓励宝宝自己吃，并且创造机会给宝宝自己吃。当宝宝可以用手握住叉匙时，让他开始学习用叉匙吃饭。宝宝初学吃饭，将餐盘丢来丢去，甚至摔到地上都是难免的，记得选可以固定的餐盘或者是耐摔的。
【锻炼宝宝自己吃饭的好处▲趁早锻炼宝宝吃饭 TA会更聪明】打扫宝宝吃饭后的场地真是个辛苦活，其实有很多东西可以帮到妈妈。比如每次吃饭都在餐椅，再为宝宝准备一个围嘴，宝宝再怎么折腾，也就是洗个餐椅和围嘴嘛。
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