#可可粉#可可粉做巧克力简单做法
文章导读
巧克力中特有的成分，可以很好的激发神经的兴奋程度，帮助维持人体的亢奋。而且巧克力对于心情低落的人来说，也可以起到很大的帮助作用，并且可以帮助缓解身体上的疲劳。巧克力味道浓郁，实际上也是可以我们自己制作的。而可可粉含有的成分就是做巧克力的主要成分，所以今天我们就一起学学如何用可可粉做巧克力吧。
文章图片
【#可可粉#可可粉做巧克力简单做法】
可可粉做巧克力的方法有哪些?
可可粉巧克力的做法：
准备牛奶、麦芽糖(可以增加粘稠感)、白砂糖(冷却后可以变硬)、电磁炉。
将牛奶和可可粉以10:1的比例搅拌均匀，再倒入麦芽糖和白砂糖，不能放太多会很甜，根据个人喜好适量。用电磁炉开100度边烧边搅拌，5分钟左右煮至粘稠状就可以冷却后放入冰箱冷冻。三小时后丝滑巧克力就做好了。
原料：可可粉，纯牛奶若干，糖，伊利奶油
做法：将牛奶放入小锅中，加热，并逐渐加入可可粉搅拌，一定要搅拌均匀，根据喜好程度加入糖和奶油，沸腾并完全融合后关火。倒入容器中放到冰箱冷冻仓速冻，几小时后拿出来食用。
牛奶的量不要太大，多了做出来是巧克力饮料，味道也不错!
文章图片
可可粉的吃法：
1.可可粉因为含大量粗纤维，所以早饭起来先充可可粉喝，对便秘能有很好改善。另外你喝的那些茶也可以照常喝，但最好在饭后一小时。每顿饭前半小时喝可可粉，饭后一小时再喝别的茶，中间不要喝水。没有影响。月经期间也可以照常喝，可可粉是纯天然既有高热量的食物，是没有问题的。而且可可粉是一种抗氧化食物，常喝对皮肤也很好。可可粉是一种很健康的食物，没有什么禁忌。
2.纯的可可粉是高热量的食物，含有大量粗纤维，所以应该饭前半小时吃。买一瓶500克的纯可可粉，确实很苦，另外买了无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。
3.可可粉喝了能增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。
文章图片
其实，用可可粉做巧克力的具体操作方法，大家在看了上文的讲述后已经十分的清楚，在我们的生活中，可可粉这种食物，除了可以用于制作巧克力外，大家在食用的时候，也要注意掌握正确的吃法。
推荐阅读
- 「可可布朗尼」【敢问必答】号称贴在肚子上就能练出腹肌训练器是智商税吗？
- 『可可时尚锦鲤』开心地直往陈晓怀里扎，陈妍希逆袭成功！紫罗兰抹胸裙衬绝佳身材
- 【可可的美食生活】满口留香的椿芽笋丁饺子，又一款春日限定美食，不可以错过哦
- 可可的美食生活@又一款春日限定美食，不可以错过哦，满口留香的椿芽笋丁饺子
- #天山可可#减肥者要这样吃主食，补充能量不长肉，体重悄悄就轻了
- 【我要可口】顿时满满高级感，Lisa到底多会穿？不过高跟鞋里加双“巧克力袜”
- 「可可酱」蓝给自己看，人，活给自己看，海
- [张明明聊体育]教你用大米粉做早餐饼，做法简单，手不沾面，上桌全家都爱吃
- 『可可酱』胳膊放外面太冷？了解后别再拿进被窝，宝宝睡觉总喜欢“投降”
- 求教有没有神医给普及下有关巧克力囊肿术后注意和用药事项年纪轻不想马上就结婚生孩子的究竟要怎么样办