宝宝：1岁宝宝能吃火龙果么
文章导读
1岁的宝宝是可以吃火龙果的，火龙果是一种含有很多的维生素以及纤维素的水果，是可以促进宝宝的肠胃消化，所以给1岁的宝宝食用火龙果是很好的，也不会影响到宝宝的肠胃功能，但是要避免喂养量，避免出现腹胀的情况。对于1岁宝宝吃火龙果还有很多的禁忌，大家可以了解文章的内容。
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1岁小孩能吃火龙果吗?
1岁小孩能吃火龙果吗?1岁小孩是可以吃火龙果的。当然了，小孩子刚添加辅食时最好先选择苹果和香蕉，因为宝宝的身体对这两种水果的适应能力不会出现异常，不想其他的水果容易引起过敏的症状。那1岁小孩能吃火龙果吗?可以的，宝宝添加火龙果的最佳时间是在7-9个月的时候。由于火龙果的果肉还是有一点硬的，所以一定要注意把果肉磨碎后再给宝宝吃，以免宝宝被噎着。每次喂的量也要注意，避免诱发过敏。
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【宝宝：1岁宝宝能吃火龙果么】火龙果中的植物性白蛋白对解重金属的毒有奇效，对胃壁起到很好的保护作用;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能很好的抑制痴呆的发生。火龙果果肉中黑色籽粒，你别看它很小，作用可大着呢，其含有各种酶和不饱和脂肪酸，值专门保护心脏的。火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动，对便秘有辅助治疗的作用，所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。
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宝宝吃火龙果的禁忌：
火龙果的优点有很多，如润肠、防治便秘、补铁等，但是所有的事情都是有两面性的，既然有这么多的好处，那坏处肯定是避免不了的。那宝宝吃火龙果需要注意些什么呢?小编就给大家介绍一下：
1、火龙果有预防便秘，通肠润便的的作用，但是宝宝的身体发育不想成年人那么健全，吃多了会腹泻的。所以婴幼儿不能吃太多的火龙果。
2、火龙果其寒凉的属性，不适合经常腹泻、四肢乏力、脸色苍白等症状的寒性体质的宝宝多吃。
3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。
4、火龙果是热带水果，不太好保存。如果一次性吃不完的话，需将其放在阴凉处通风，千万不要放在冰箱中，以免冻伤导致变质。
除了糖尿病患者、痰湿、淤血体质的人要少吃之外，一般人都是可以吃火龙果的。而且火龙果是低热量、低脂肪的水果，因为其润肠的功效，火龙果也可以用来减肥，加酸奶拌着吃效果更佳。如果想进行短期减肥的话，可以将火龙果作为主食。也适合长期便秘的人群。
作者:zhang8
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