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#孕妈咪育儿经#可能和这个能力有关，正确安抚很有必要，为啥宝宝总是“夜醒”

文/孕妈咪（原创文章 ， 欢迎转载分享）
在宝宝出生后 ， 宝妈想要睡个好觉的愿望就变得有些“遥不可及”了 ， 频繁地夜奶让宝妈不得不时刻绷紧神经 ， 生怕自己睡得太沉饿着宝宝 。
而更加令宝妈们感到头疼的是宝宝没有规律的“夜醒” 。 为了让小宝宝安静下来 ， 即便是温度较低的冬天 ， 宝妈们也不得不披上衣服爬出被窝 ， 怀抱着宝宝来回地踱步安抚 。
摊上“睡渣”宝宝 ， 宝妈生娃后站着都能睡着 ， 快被孩子搞成幻听
丽丽顺产生下了一名小男宝 ， 全家人都很开心 ， 丽丽更是为了更好地照顾宝宝辞去了工作 ， 专心地做起了全职妈妈 。 小宝宝身体健康让丽丽觉得付出的努力都是值得的 。 不过养育孩子可并非如此简单 。
#孕妈咪育儿经#可能和这个能力有关，正确安抚很有必要，为啥宝宝总是“夜醒”
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孩子满月后就开始频繁地“夜醒” ， 本来照顾了宝宝一天的丽丽身体已经很疲惫了 ， 想着晚上好好睡一觉恢复恢复体力 ， 可是小宝宝却很不配合 。 到了晚上 ， 丽丽家就会时不时地响起宝宝的哭声 。 小家伙“脾气很大” ， 哭起来撕心裂肺的 ， 丽丽对此是又心疼又心烦 。
丽丽很不明白自己的“睡神”体质怎么就生出来这么一个“睡渣”宝宝 。 被孩子夜醒折腾的睡不好觉的丽丽身体很快就吃不消了 。 丽丽调侃自己道“真是站着都能睡着 ， 真的快被孩子折磨成幻听了！”迫不得已 ， 丽丽只好向自己亲妈求助 ， 哪怕让自己安稳地睡一个晚上也行 。
令丽丽没有想到的是 ， 亲妈来了后 ， 小宝宝居然被妈妈治得服服帖帖的 ， “夜醒”根本不存在的 。 看着夜晚熟睡的宝宝 ， 丽丽送了口气 。 除了几次夜奶 ， 丽丽几乎没有听到孩子的哭闹声 ， 丽丽感慨这是自己照顾孩子以来睡得最舒适的一晚了 。
丽丽不解为什么妈妈带娃就如此省力呢？丽丽妈妈解释说“你们年轻人没有经验 ， 不知道引导孩子接觉 ， 孩子一动大人就动 ， 接觉接不好反倒打扰了孩子 。 ”丽丽听后方才恍然大悟 。
#孕妈咪育儿经#可能和这个能力有关，正确安抚很有必要，为啥宝宝总是“夜醒”
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宝宝夜醒可能是接觉能力不好！父母如何才能机智安抚？
1：掌握孩子的睡眠规律 ， 不轻易打扰
孩子入睡时会有多个睡眠周期 ， 在孩子从一个周期过渡到另一个周期的时候 ， 孩子会有一些轻微的举动 。
比如：低声哽叽、眼球活动等等 ， 虽然孩子有这些举动 ， 但是孩子仍然在睡眠状态之中 。 此时 ， 父母贸然“安抚”反倒成了对孩子的打扰 。
2：拒绝黑白颠倒 ， 适当调整作息
有些宝宝在白天的玩闹不足 ， 这就导致孩子到了晚上的时候特别有精神 。 黑白颠倒的作息让孩子在夜晚难以入睡 ， 或者是入睡后容易惊醒 。 孩子容易醒接觉的难度就会大为增加 。 父母发现孩子有这样的情况后一定要适当地进行调整 。
3：营造舒适的睡眠环境
有些宝妈在产后有熬夜的习惯 ， 明明已经关灯了还继续捧着手机 ， 虽然手机的声音很小、光线很暗 ， 但是对于孩子产生的影响仍然是存在的 ， 孩子无法进入深度睡眠 。
当孩子睡的时候宝妈没有睡 ， 等到宝妈想睡的时候却发现孩子清醒了 。 舒适的睡眠环境才更加容易促使孩子进入深度睡眠状态 。
#孕妈咪育儿经#可能和这个能力有关，正确安抚很有必要，为啥宝宝总是“夜醒”
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对于孩子夜醒的问题 ， 宝妈要找到真正的症结所在 ， 拒绝频繁地调整作息 ， 拒绝过度打扰 ， 为孩子营造舒适的睡眠环境 ， 这样对于孩子睡整觉的习惯培养才能够更加有益处 。
【#孕妈咪育儿经#可能和这个能力有关，正确安抚很有必要，为啥宝宝总是“夜醒”】今日话题：大家对于孩子频繁夜醒的情况是怎么应对的呢？


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