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包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉

从事育儿行业7年了 ， 一直都有人问我关于孩子养育方面的问题 。 老家的亲戚们更是这样 ， 孩子有点问题都会先问问我 。
这不 ， 昨晚接到了表嫂的电话 ， 跟我抱怨她家孩子又生病了 ， 这段时间一直都在家里闷着 ， 她家的欣欣时不时就感冒咳嗽 ， 平常没病时吃饭本来就很费劲 ， 生病没食欲了就更不爱吃 ， 非要哄着吃才能磨磨唧唧吃上几口 ， 越不吃饭抵抗力和精气神都越差 ， 导致她在家什么事都干不了 ， 只能天天围着孩子转 ， 天天照顾孩子很糟心的 。
包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉
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家长们要清楚 ， 孩子频繁生病、没食欲 ， 极有可能是体内有积食导致的 。 我家这个表嫂吧 ， 平时就对孩子非常宠溺 ， 跟很多老一辈的家长一样 ， 孩子喜欢吃什么就满足什么 ， 一味的娇纵惯养 ， 生怕孩子在身体发育所需营养不够 ， 耽误长高 。
但是也因为这种“宠爱” ， 孩子吃的很多东西难消化 ， 且脾胃根本运化不了 ， 于是就出现积食脾虚问题 。 就必须面临经常生病、免疫受损的情况 。
医生直言：4种假健康食物趁早戒了 ， 第2种常驻“黑名单”之首！
包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉
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1、骨头汤等大补汤
俗话说吃什么补什么 ， 很多家长喜欢给孩子煮一些大补汤或者骨头汤等 。 家长们一直认为喝大补汤骨头汤 ， 对孩子的身体一定很有帮助 ， 个子一定能长高 。 殊不知 ， 这些骨头汤里面的主要成分只是水罢了 ， 其营养物质“蛋白质”的含量还不足肉质里面的五分之一！并且 ， 汤汁表面的油脂会给孩子脾胃造成沉重的负担 ， 家长一定要心里明白才好 。
2、辣条可乐薯片等零食饮料
孩子不爱吃菜 ， 但却对辣条情有独钟 ， 平常去超市商店的买个小零食就爱吃辣条薯片爱喝可乐等碳酸饮料 ， 这些东西竟然放纵孩子们购买食用 ， 这样的父母可是心太大了 。 不谈辣条的制作工艺是怎样的 ， 单说这些食物里面的各种添加剂和防腐剂 ， 就足以让孩子的健康受损！
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3、炸鸡汉堡类的油炸食物
爱吃汉堡炸鸡几乎是所有孩子的共同属性 ， 大部分家长都觉得孩子吃点也没事 ， 毕竟炸鸡是鸡肉 ， 比那些膨化食品好 ， 也有家长知道它不健康 ， 但是耐不住孩子哭闹折腾 ， 最终还是买了 。 这样的父母觉得自己是对孩子好 ， 其实是害惨了孩子 ， 孩子的脾胃比成人功能弱根本消化不了这些经过高温油炸的食物 ， 反而会导致孩子积食 ， 身体吸收不到营养 ， 免疫力变差 ， 容易生病 。
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4、早餐奶、乳制饮品等假牛奶
几乎家家都会给孩子喝牛奶 ， 就是希望孩子能补充钙质等营养元素 ， 本以为是能够帮助孩子补营养 ， 实际是坑了娃 。 早餐奶和正常的牛乳不同 ， 它们被称为是“假牛奶” ， 这些属于饮料的一种 ， 其中的营养物质——生牛乳几乎不含有 ， 反而是添加剂和糖分非常多 。
包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉
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【包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉】脾胃健康对孩子多么重要其实很多家长心里都是有数的 ， 为了孩子的身体发育和健康 ， 增强脾胃功能给孩子补充一些双寡乳是很有必要的 ， 它不但维持肠道菌群保持平衡 ， 还可以增强脾胃运化动力 ， 让食物能够被充分运化和吸收 ， 这也是保证孩子健康的基础保障之一！


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