包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉从事育儿行业7年了

从事育儿行业7年了，一直都有人问我关于孩子养育方面的问题。老家的亲戚们更是这样，孩子有点问题都会先问问我。
这不，昨晚接到了表嫂的电话，跟我抱怨她家孩子又生病了，这段时间一直都在家里闷着，她家的欣欣时不时就感冒咳嗽，平常没病时吃饭本来就很费劲，生病没食欲了就更不爱吃，非要哄着吃才能磨磨唧唧吃上几口，越不吃饭抵抗力和精气神都越差，导致她在家什么事都干不了，只能天天围着孩子转，天天照顾孩子很糟心的。

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家长们要清楚，孩子频繁生病、没食欲，极有可能是体内有积食导致的。我家这个表嫂吧，平时就对孩子非常宠溺，跟很多老一辈的家长一样，孩子喜欢吃什么就满足什么，一味的娇纵惯养，生怕孩子在身体发育所需营养不够，耽误长高。
但是也因为这种“宠爱” ，孩子吃的很多东西难消化，且脾胃根本运化不了，于是就出现积食脾虚问题。就必须面临经常生病、免疫受损的情况。
医生直言：4种假健康食物趁早戒了，第2种常驻“黑名单”之首！

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1、骨头汤等大补汤
俗话说吃什么补什么，很多家长喜欢给孩子煮一些大补汤或者骨头汤等。家长们一直认为喝大补汤骨头汤，对孩子的身体一定很有帮助，个子一定能长高。殊不知，这些骨头汤里面的主要成分只是水罢了，其营养物质“蛋白质”的含量还不足肉质里面的五分之一！并且，汤汁表面的油脂会给孩子脾胃造成沉重的负担，家长一定要心里明白才好。
2、辣条可乐薯片等零食饮料
孩子不爱吃菜，但却对辣条情有独钟，平常去超市商店的买个小零食就爱吃辣条薯片爱喝可乐等碳酸饮料，这些东西竟然放纵孩子们购买食用，这样的父母可是心太大了。不谈辣条的制作工艺是怎样的，单说这些食物里面的各种添加剂和防腐剂，就足以让孩子的健康受损！

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3、炸鸡汉堡类的油炸食物
爱吃汉堡炸鸡几乎是所有孩子的共同属性，大部分家长都觉得孩子吃点也没事，毕竟炸鸡是鸡肉，比那些膨化食品好，也有家长知道它不健康，但是耐不住孩子哭闹折腾，最终还是买了。这样的父母觉得自己是对孩子好，其实是害惨了孩子，孩子的脾胃比成人功能弱根本消化不了这些经过高温油炸的食物，反而会导致孩子积食，身体吸收不到营养，免疫力变差，容易生病。

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4、早餐奶、乳制饮品等假牛奶
几乎家家都会给孩子喝牛奶，就是希望孩子能补充钙质等营养元素，本以为是能够帮助孩子补营养，实际是坑了娃。早餐奶和正常的牛乳不同，它们被称为是“假牛奶” ，这些属于饮料的一种，其中的营养物质——生牛乳几乎不含有，反而是添加剂和糖分非常多。

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【包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉】脾胃健康对孩子多么重要其实很多家长心里都是有数的，为了孩子的身体发育和健康，增强脾胃功能给孩子补充一些双寡乳是很有必要的，它不但维持肠道菌群保持平衡，还可以增强脾胃运化动力，让食物能够被充分运化和吸收，这也是保证孩子健康的基础保障之一！

包子妈妈育儿▲第2种常驻“黑名单”之首！，医生直言：这4种假健康食物趁早戒掉

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