「热爱帮忙的狗叔」四月阳春，喝点乌鸡汤补补
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用 。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍 。 接下来让我告诉大家下面这道乌鸡汤的做法 。
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【「热爱帮忙的狗叔」四月阳春，喝点乌鸡汤补补】
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准备一只愚蠢的乌鸡 ， 把他剁成一块块的 。
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然后把成了精的党参和圆嘟嘟嘟红枣 ， 桂圆洗干净 ， 把切好的乌鸡放入准备好的砂锅 。
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加大火拼命的炖 ， 45分钟后 ， 加少许的盐 ， 油
很快就好了
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