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「蓝莓,蓝莓不能和什么一起吃」蓝莓不能和什么一起吃

蓝莓的营养价值固然高，且味道也不错，是不少孕妈孕期必备的一种水果。但这蓝莓不能和什么一起吃，孕妈们都知道吗？今天本文就要重点来给大家讲讲，顺便在提醒一下：哪些孕妇不宜吃蓝莓！
「蓝莓,蓝莓不能和什么一起吃」蓝莓不能和什么一起吃
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一、蓝莓不能和什么一起吃
1、不能牛奶乳制品一起吃
牛奶乳制品中含有高蛋白质，蛋白质遇到蓝莓中的维生素C，就会发生蛋白质凝固，这样会不仅不利于孕妇消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
2、不能和高钙食物一起吃
钙和蓝莓含有的草酸其实是冲突的，两者若是一起吃，会影响对钙的吸收。
3、不能和寒性食材一起吃
蓝莓的属性是偏寒的，若是和寒性食物一起，对孕妇妊娠会有很大的影响。
4、不能和海鲜一起吃
吃海鲜通常是还很容易出现过敏的，这要是和蓝莓同时食用，会大大增加过敏的可能性。这孕妈要是出现过敏了，对妊娠肯定是有影响的，为避免这样的状况发生，孕妈吃蓝莓时，不要吃海鲜。
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二、哪些孕妇不宜吃蓝莓
再有，关于吃蓝莓，有的孕妇是不能吃的，主要就是以下两种：
1、有腹泻的孕妇不要吃蓝莓
【「蓝莓,蓝莓不能和什么一起吃」蓝莓不能和什么一起吃】蓝莓本身就有通便利尿的作用，若是孕妈本就有腹痛、腹泻的情况，且不可吃蓝莓，最好时及时就医，小心胎儿异常！
2、妊娠期糖尿病孕妇不能吃
蓝莓中含有的大量果糖，对于患有妊娠期糖尿病的孕妈来说，吃蓝莓简直就是是一种“甜蜜的”负担。
蓝莓不能和什么一起吃？从文中所述可知，主要就是不能和牛奶乳制品、高钙食物、寒性食材，以及海鲜一起吃。再有，像有腹泻或者糖尿病的孕妇，也是不能吃蓝莓的，容易加重病情，对胎儿发育不好，还会影响母体健康！ 作者：怀孕网
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