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『馨雨倾尘』宝宝经常积食生病！儿科医生坦言：3种零食早该拉进黑名单了

有时候 ， 孩子哭闹个没完 ， 家长会习惯性地给孩子吃一些零食 ， 来哄宝宝 ， 正因此 ， 很多有孩子的家庭最不缺的就是五花八门的零食 ， 孩子想吃什么都会有 。 虽说这是阻止孩子哭闹 ， 让孩子听话的最快的方法 ， 殊不知 ， 这也是让孩子经常生病的“源头” 。
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前天和姐姐聊天的时候 ， 姐姐告诉我最近小宝经常闹着不吃饭 ， 哭闹个没完 ， 姐姐一开始以为孩子是在家呆的时间太长 ， 憋闷太久的原因 ， 家里人也就没太在意 ， 拿零食诱惑小宝 ， 但是没两天小宝竟然开始发烧了 。
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姐姐全家人陪着孩子去看医生 ， 经过一系列检查 ， 才知道孩子这是积食了 ， 而且时间太久 ， 已经影响到孩子的健康了 ， 姐姐不明白 ， 孩子没吃什么 ， 怎么会积食 ， 原来是觉得吃点没什么的零食 ， 伤害了孩子的脾胃 ， 进而导致孩子积食生病的 。
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宝宝经常积食生病！儿科医生坦言：这3种零食早该拉进黑名单了
一、蛋糕、面包
担保、面包确实好吃 ， 但是现在很多面包和蛋糕为了延长它的保质期 ， 加入了很多防腐剂、香精等 ， 来增加口感 ， 而且它们的含糖量也很高 ， 但这些成分对小孩子来说 ， 不易消化吸收 ， 给肠胃增加了很大负担 ， 时间一长就容易造成孩子积食 。
【『馨雨倾尘』宝宝经常积食生病！儿科医生坦言：3种零食早该拉进黑名单了】而且孩子吃多了肚子觉得饱了 ， 但是却摄取不到全面的营养 ， 只是摄入了很多的淀粉和油脂 ， 家长一定要注意 ， 少给孩子吃这些 。
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二、果脯、水果罐头
不爱吃水果 ， 就应该多吃果脯和水果罐头 ， 这是什么理论？完全就是胡来 ， 它们可不是这么“好吃”的 ， 含有太多的糖、香精、添加剂等 ， 本就会给孩子的脾胃增加负担 ， 再加上制作过程中 ， 水果原有的营养元素会被破坏 ， 如果真的纵容孩子吃多了 ， 不仅是脾虚积食那么简单 ， 最后孩子的发育都是个大问题 。
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三、饮料
小孩子都爱喝一些甜滋滋的饮品 ， 有些饮品称为“乳制品” ， 实际上 ， 几乎没有多少真的牛奶在里面 ， 但是很多家长不相信 ， 依旧让孩子喝 。 只不过 ， 这些饮料中添加了大量的甜味剂 ， 而且含糖量很高 ， 经常和孩子会发胖 ， 再加上孩子的脾胃本身就娇嫩 ， 对这些添加剂无法消化彻底 ， 身体容易生湿 ， 而且还会影响孩子身体对钙的吸收 。
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日常习惯很重要 ， 平时宝宝可以偶尔喝一下作为调剂 ， 但不要纵容孩子天天把饮料当水喝 。
孩子太小了 ， 身体的各项脏腑功能都比较脆弱娇嫩 ， 家长除了要给孩子养成一个良好的饮食习惯 ， 还要做到经常给孩子调理脾胃 ， 不要让孩子积食 ， 要知道 ， “积食生百病”这句话并不是说着玩的 。
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调理脾胃 ， 首先不要孩子想吃什么给什么 ， 要在孩子脾胃承受范围之内 ， 做好营养全面；其次经常给孩子喝些甜苏末 ， 俗话说“不进则退” ， 所以说 ， 只是不伤害是不够的 ， 喝些甜苏末 ， 可以帮助孩子增强脾胃的运化能力 ， 让孩子脾胃的承受力增加 ， 减少积食出现的次数 ， 从而保护孩子的健康发育 。


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