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从心理学角度，在即将面对中年危机，或是开始老年阶段人生时，应做好哪些准备

这个问题好大。现在自己都还没有到这个阶段，更没有想过这个问题。非常感谢你提出来，跟大家探讨。我个人觉得，四十岁以后的人更多的应该是操心子女和自己的事业发展。这个阶段的人，更多的应该规划一下自己的身体，增加锻炼，定期体检。以免过于操劳，导致自己倒下，影响到整个家庭系统的混乱。另外就是把自己的财产做一下比例规划的调整。之前比较激进的投资业务，收缩一下。将更多的资产用于保障方面的投资，比如：医疗保险和稳健型理财产品。还有就是自己的工作，在保证正常秩序的前提下，有条件的可以做一些辅助新人的事情，及提升了人气又为自己日后奠定一定的基础。发现可靠的和自己合拍的下属，值得提拔的，值得教化的，多多给予帮助和扶持。自己已经到了一个相当难逾越的瓶颈了，确保自己目前的工作不受影响就可以了。有特别合适的集合还是可以把握的，做事前想清楚再行动。等到60岁以后，更多的就是自己为自己考虑了。正是享受人生的时候了，投资的各个项目也该陆续开花结果，充分利用现在的时间，去自己没去过的地方，吃自己没吃过的美食。每个人都有自己追求和向往的东西，规划好后面的旅程，祝你一切都好。
■网友的回复
1）少年夫妻老来伴。一定要经营好和老伴的关系，这样对子女的婚姻也有好处。很多老人自己的夫妻关系很成问题，还把这种对婚姻的焦虑不满投射到子女身上，挑剔女婿或媳妇担心自己的儿女吃亏，白白毁坏了子女的婚姻。如果父母的婚姻关系好，那么子女自然会学会正确的夫妻相处之道，言传胜于身教。2）及时发展兴趣爱好。最好是那种互动式的而不是沉迷网络、电视剧等。子女再孝顺也不可能非常好地适应父母的娱乐节奏，所以最好是有自己的节奏。3）帮助子女照顾下一代时量力而为。坦诚地接受自己体力不足的事实，不需要逞强。越早让子女知道自己老了，越能让子女更加理解自己。不要因为勉强承担了较大的劳动强度和育儿责任而心生埋怨。4）退休后如果不是经济压力很大不要一味地追求返聘或者打工。应该合理安排休息的时光。从容过渡。一直抗拒退休只会让真正退休的那一刻非常难以忍受。5）建立正确的疾病死亡观。不求死也不怕死。早立遗嘱，告知子女自己希望如何处理后事。死亡面前人人平等，正视它反而就不害怕了。可以把自己的焦虑和遗憾说出来，积累在心里只会形成愤怒，伤害家人。


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