想要记录自己的睡眠姿态，有哪些可行的方案
谢邀这个方法有点麻烦，真的不如图X宝买一个夜视监控，而且花费的也差不多。你需要一个带有定时功能快门线（定时快门线可以设置单张曝光时间，每张照片的间隔时间。），100元左右能买到无线的了，有线的会便宜一点。假设5min拍一张，每天睡6小时也就72张，相机电池和储存卡应该没有压力。1.把相机充满电然后找个地方能拍到你睡姿的位置把相机架好。2.好对焦后调成手动对焦模式，并关闭拍摄完成后预览功能，开启反光镜预升。（应为拍完预览要启动液晶显示器，比较耗电。自动对焦在夜晚自动对焦没什么作用。反光镜预升可以减少噪音，让你安心睡觉。）3.使用程序自动模式P档（因为从夜晚到天亮是一个从暗到亮的过程）4.安装并设置快门线，设置每隔5min拍一张。5.碎觉！6.起床····7.看照片这只是我临时想的一个思路，只能给你做个参考。^_^题主更新的那组照片只是一种艺术的表现方式，并不能看清自己的睡眠姿态吧。就像@钱争予 在评论中说的那样，「6 个小时」也不是家用相机的感光设备所能负载的量级。
■网友的回复
可以用延时摄影的办法来拍啊。开个床头灯，相机连电脑上。用联机软件设置好定时拍摄，一觉醒来看照片就行了。
■网友的回复
【想要记录自己的睡眠姿态，有哪些可行的方案】 买一个监控器。
■网友的回复
这个问题基本不用回答，万能的app自有解答。12元RMB，比你买任何设备都要有性价比，不多介绍，用者自知，好用到爆。不用太担心空间问题，16G的iPhone剩余空间能有1/3就绰绰有余。同时神器可以选择延时摄影选项：画质，拍摄间隔等等。用这货拍过很多有趣的经历，值得一玩。前提依然是1布光，2固定好iPhone，3给你的iPhone接上充电器，4开启夜间勿扰模式，5睡得很深沉的请忽略上一条。利益相关：脑残果粉。延时摄影进阶课程，可以参考这个网站，如果你想把自己睡姿拍得更美的话。http://timelapser.cn/tuts/
■网友的回复
为何选择长时间曝光，为何不选用延时摄影？==================================好的既然修改了问题就来补充一下，延时的一些基本器材和操作楼上黄廉渝已经说得很完整了，至于问题中出现的几张图，在我看起来也是可以通过延时拍摄出来，经过后期多组照片合成出来的，楼主拍摄时注意Aset Ysis提到的，要开一盏小夜灯，不然晚上根本拍不到东西，我觉得不一定需要拍整晚，只要拍拍到一些清晨太阳还没出来到天微亮的几组图，经过合成就可以得出这重图片。当然都是本人的一些想法，没有具体实践，同学习。
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