斜杠妈妈育儿@孩子睡觉呼吸声比大人还重？真正的原因是这个！
但事实上小朋友睡觉的时候呼吸声重 ， 并不是因为睡得太沉了 ， 可能是孩子的身体出现了小状况哦~今天就来给大家科普一下 ， 导致孩子睡觉呼吸声音重的原因 ， 家长们可以对号入座 ， 看看自家孩子是由于什么原因 ， 睡觉时呼吸声比较重的~
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一方面是担心宝宝的身体健康 ， 毕竟疫情危机还未退去感觉 ， 很多家长都草木皆兵 。 另外一方面是整天待在家里 ， 因为时间过长 ， 就连看动画片也已经不能再让宝宝感兴趣了 ， 家里的各个角落更是玩了个遍~
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这个时候该怎么办呢？今天茉莉妈妈特地来给大家出一波攻略 ， 从亲子互动 ， 日常饮食 ， 身体护理三个方面来给大家科普 ， 在防疫期间我们宅在家里的时候应该如何科学带娃 ， 接下来我们就逐一来看吧~
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?在防疫期间 ， 很多大人和小孩都过上了猪一般的生活 ， 每天除了睡就是吃 ， 不少人都调侃 ， 大概用不了多久 ， 自己就会胖若两人 。 所以为了避免这种情况 ， 呵护宝宝的身体健康 ， 我们一定要保证宝宝日常饮食的合理性 。
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?那么在这期间 ， 我们应该怎样去规划宝宝的日常饮食呢？茉莉妈妈给大家提供几点建议 ， 首先如果是母乳喂养的宝宝 ， 要保证宝宝每天的喝奶量充足 ， 但不可以过量 ， 防止宝宝积食 。
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因为在疫情期间 ， 对于婴幼儿来说最好的食物就是母乳 ， 一来妈妈的初乳当中含有大量的免疫物质 ， 二来母乳当中含有双歧杆菌以及益生元 ， 有利于提升宝宝的免疫力 ， 对宝宝的健康更有利 。
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如果是奶粉喂养的宝宝 ， 要保证足量而不过量 ， 另外在选择奶粉的时候要选择配方亲和容易吸收 ， 而且营养全面均衡的 。 这样才能够保证不给宝宝的肠道带来负担 ， 同时满足宝宝的生长需求 。
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假如是已经开始吃饭 ， 或者是大量吃辅食的婴幼儿 ， 要保证日常饮食营养均衡 ， 多摄入蔬菜和水果 ， 因为没有哪一种单独的营养元素可以提高免疫力 ， 只有均衡全面的营养才能保障宝宝的健康 。
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对于这一部分宝宝妈妈们在搭配饮食的时候不要大补 ， 也不要过于油腻 ， 只需要保证饮食当中的营养成分均衡就可以了 ， 在口感上可以尽量清淡一点 ， 对宝宝的肠道健康以及牙齿和口感神经发育都有好处 。
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【斜杠妈妈育儿@孩子睡觉呼吸声比大人还重？真正的原因是这个！】最后茉莉妈妈要提醒爸爸妈妈们的是 ， 防疫期间宅在家里 ， 又恰逢过年 ， 家里肯定囤了很多零食 ， 这个时候也要控制宝宝的零食摄入量 ， 否则很有可能导致积食 ， 会让宝宝的脾胃虚弱 ， 影响到肠道功能 ， 免疫力也会因此受到影响~
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?讲完了日常饮食当中需要注意的地方 ， 茉莉妈妈再来和爸爸妈妈们聊一聊 ， 在防疫期间应该如何做好宝宝的身体护理 。 首先我们来讲一讲宅在家里 ， 针对孩子 ， 家长们应该做好哪一些事情来预防冠状病毒？
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