咋都能找不到一个舒服的姿势睡觉咋办
睡觉时枕头应该可以让颈椎保持良好的曲度以及支撑着颈肩部的软组织，尽量减轻关节压力，而像圆柱形的太小的枕头只能保持颈曲，但对软组织的支撑不够，所以最适合的枕头是自己的拳头那么高就可以了，枕头下缘要在胸椎第一第二节处，枕头上缘要可以支撑着头部，最好采取仰卧位。
■网友的回复
【咋都能找不到一个舒服的姿势睡觉咋办】
呐，我看你是不够困，困了怎么睡你都脚得舒服。
■网友的回复
说明你今天的力气没用完，所以需要继续被操练。跑跑五公里吧，二十三分钟回来就行了。
■网友的回复
弱弱的问一句，你是一个人睡吧!
■网友的回复
木头枕头你值得拥有，用过才知道好我有个朋友会针灸，病人反馈效果不错，题主可以尝试一下
■网友的回复
可以尝试拿一个啤酒瓶枕着脖子睡，以前学绣十字绣时，脖子酸痛得不行，枕着酒瓶，好很多～
■网友的回复
硬枕头（可以是夏凉枕）+硬床垫，坚持3个月，会有效果
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