为啥无论睡多久，白天都会头重很困很疲劳，对生活，运动和学习没有热情
少撸 早起
■网友的回复
【为啥无论睡多久，白天都会头重很困很疲劳，对生活，运动和学习没有热情】 有这样的状况，应该是大家都写的亚健康，按道理是要规律作息，好好运动，但是可能心理状况也不好，这样是有过一段时间。
建议楼主，抓住这段时间沉淀，可以看看书，戒了微博朋友圈；可以学习，或是参加个培训，自己立个flag；可以去走走，随便哪里都行，出门就可以；可以和朋友聊聊，聊聊天心情会好点，但是不要聊太久，自己把握。楼主还是加油，生活应该还是好的，只是你可能是暂时被遗忘了而已。
■网友的回复
无人邀请。注意自己的心理状况。别问我怎么知道的。
■网友的回复
我最近也有一点，大概是在上上周开始的，有愈演愈烈的趋势。很烦。干什么都好反正就是不想学习的那种感觉，深知不行，所以每天还是逼着自己学，问题是有时候逼着自己也学不进去。正在努力调整中。
■网友的回复
可能身体出现问题，处于亚健康状态，建议找个靠谱中医调整下。
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