为啥古代人营养方面不如我们现代人却力大无比
豆类可以补充大量蛋白质和能量，可以提高体力，古罗马等多个文明都是用这个来提高角斗士等底层士兵的战斗力的。
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你自己都说了是“电视”上看到的，为了艺术效果，电视拍摄自然会让角色显得力大无穷。如果是史书上的记载，也确实有许多大力士，例如“力能扛鼎”的项羽。不过其实中国古代史书上的真实性也是很难保证的，许多史学家喜欢采用夸张的笔法。 况且，即使存在这些大力士，那也只是个例，不能代表古代的平均水平。我个人认为，由于营养的缺乏，古代人的平均力量水平应低于现代人，同时，现代人中采用科学方法专业训练的“大力士”也比古代的强。
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你可以搜一下清朝武举的要求，“石”这一项的最高标准大概相当于硬拉150公斤，其实不是那么离谱，很多健身爱好者都能达到。
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《3个案例，还原真相》——《东周列国志》记载：孔子的父亲叔梁纥【hé】曾用双手托起悬门，不是千斤力气，怎能顶得住？ 春秋时一斤多重呢？ 大多数国家一斤约合100克，那么一千斤相当于今天的200市斤（100公斤）《三国演义》中的关羽一把青龙偃月刀，长九尺五寸，重达82斤，关羽82斤的青龙偃月刀是多重呢？三国时，度量衡单位是东汉的延续，82斤的大刀相当于今天的18040克（18公斤左右）《典韦传》 记载:“帐下壮士有典韦，提一双戟八十斤。” 但是要注意八十斤重并不是现在的八十斤，东汉的重量与现代是不同的。当时的一斤只相当于今天的 222．72克，以此推算，折合现在的 36 斤左右！
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吃干粮和野菜不代表没有营养，其实古代土壤里面含有的微量元素要比现在多的多，所以古人吃的哪怕只是粗茶淡饭水煮野菜其营养也是很丰富的，再加上古人长期从事繁重的体力劳动，力量肯定是不缺乏的，现代人尤其是生活在城市的人，体力劳动远远不如古人，平均力量应该不会超过古人，现在很多90后00后更是细胳膊细腿儿的连一桶矿泉水都拎不动，办公室换水通常需要两个人一起抬
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【为啥古代人营养方面不如我们现代人却力大无比】 你是不是以为世上还真有武松徒手打虎的真实故事？古代人一跳几十米高的轻功？
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一般人所了解的古代人途径大概就在电视、书上了解，这些大多数都虚拟化的，过于夸张，据说关羽的青龙偃月重50公斤左右，这尼玛谁信，这尼玛上战场你得消耗多少“卡路里”，恐怕没弄掉几个人自己都累趴了吧？再说据说关羽是用长枪的，偃月刀是宋朝才出现的⊙▽⊙。再说，古代人有哪一天是不干活劳动的，现代人一星期有几天是运动的，出门做公交、开小车，现在农作都用机器了，爬几层楼就累的像狗一样。
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