一个月能改变啥

谢谢邀请。一个月的时间不长,我的建议是不要学什么东西。用一个月的时间培养一些好的生活习惯,纠正一些坏习惯更为重要。如果现在你一时兴起,很有可能会把剩余的时间安排的密密麻麻,然后鸡血劲头一过,就依旧回到浑浑噩噩的生活中。不如趁着一个月养成几个小习惯,至于学习不要计划,想学就学点,想玩也就玩了。习惯不要太变态一定要循序渐进,结合自己的生活习性。既然是学生,比如保证保护视力,每天早中晚三次眼保健操。比如走路挺胸抬头。比如每天简单的5min plank。诸如此类。良好的习惯养成是学生特别容易忽视却又特别重要的一个方面,从点滴改变往往能超乎想象。
■网友的回复
能减肥10斤。能改掉晚睡习惯。能看完很多本书。能写一篇质量高的论文。能做很多。关键是你在空口说,还是去做了。以上是去年寒假做完的所有内容。什么?你问今年寒假?没看到我正躺着答题么?:-)


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