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怎样看待某公司程序员猝死事件，作为一名程序员，该怎样避免该类发生

北京这么冷，集体穿短袖？
不信谣不传谣，共建文明网络
■网友的回复
想知道这个图片和这个视频是同一场景吗？网上好多人发，但是找不到源头
■网友的回复
程序员，对软件或互联网行业来说，是一个会导致过劳死的一种职业，但猝死这件事不仅发生在某一个行业里面，只是这类职业随着时间的推移被提及的频次和周期较长，所以感觉程序员是更容易让人猝死的职业。
我有朋友是机械电力行业的，他们的工作强度一般是明显高于程序员的，时长也是不固定的，有时候连续一周没白没黑，有时候就正常点上下班，但危险程度远远高于程序员。怎么说呢，即使不被工伤要命，也会有很多人因为工作受伤，而且是大伤，十天半个月好不了的那种。
【怎样看待某公司程序员猝死事件，作为一名程序员，该怎样避免该类发生】 我还有同学在医院工作，除了工作起来没白没黑之外，还有医患关系紧张，每天除了面对工作压力还要面被患者做掉的危险，上次跟她聊天时感觉她性格大变，除了对生死这件事变得更坦然，还有脾气也更暴躁了。说实在不想做医生了，但本硕博读了这么久又不忍放弃掉。
我还有其他行业的朋友或者同学，相对来说程序员属于薪资相对较高而危险系数不是那么高的行业。
如何避免猝死还是要从工作的方式方法上入手，比如定时站立、每工作一段时间活动一下、休息间隙转移注意力、伸懒腰等物理方法让自己补充氧气和能量。还可以制定健身计划，提高自己的体魄和免疫力，注意饮食卫生和睡眠卫生，提升身体机能。
■网友的回复
早上起来，打开，准备发个想法祝各位同仁节日快落，然后看到了这个。
本来还在纠结双十一是买 hhkb 呢还是买个跑步机。
除了工作，可能很多人还会做一些自己的事儿，比如写博客，写自己的项目等，所谓的面向互联网工作。时间确实不咋够用，答主也是深有体会。但总的来说还是命比较重要，还是需要多学习一些时间管理上的东西，管理好自己的时间，多留出一些锻炼的时间，规律化生活。
借用崔健《蓝色骨头》中的一句词：
在运动中想事儿是越想越起劲儿一方面，其实很多事儿是可以在运动中去思考的。另一方面，一个好的身体状态对提高工作效率还是很有帮助的。实在不行的话，还可以:
怎样看待某公司程序员猝死事件，作为一名程序员，该怎样避免该类发生
哈哈
怎样看待某公司程序员猝死事件，作为一名程序员，该怎样避免该类发生
■网友的回复
这是字节跳动的行政岗员工
■网友的回复
这是2018年6月的老图了。。。
■网友的回复
避免是不可能避免的，只要还是程序猿，猝死是个概率事件，加班多猝死率高，加班少猝死率低


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