▲家长如何判断宝宝是攒肚还是便秘？
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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
当了妈后，有一件事比宝宝吃不好睡不好还着急，那就是：宝宝不拉粑粑！
连连妈说：“我家宝宝3天没拉粑粑了，我这两天心情都不好啦！”
葡萄妈说：“宝宝便秘了，能用开塞露吗？”
菲菲说：“我家宝宝一周都不拉了，我特别着急呀，但有的人跟我说这是攒肚，不需要担心，真的不需要吗？”
攒肚与便秘的区别，以及应该如何进行应对。
我们常说的攒肚其实并不是一种疾病，而是一种生理现象，是宝宝肠道发育的一种表现，常发生于母乳喂养的宝宝。
当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于宝宝的消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2-3天或4-5天一次大便，这种现象我们称之为攒肚。
其特点就是宝宝大便的排便时间间隔延长，但是排便时顺利，不伴有大便干结的现象，因为这是宝宝生长过程中的生理现象，所以针对攒肚，家长不用做特殊的干预与处理。
宝宝便秘的表现：
排便时表情痛苦，排便困难，不肯排便
大便干硬、结块，或呈球粒状
出现肛裂，大便带有血丝
大便酸臭味重
宝宝攒肚的表现：
排便轻松，没有任何的困难
大便呈金黄色，没有结块，偏稀
大便无异味
宝宝精神状态好，食欲好
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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
【▲家长如何判断宝宝是攒肚还是便秘？】宝宝攒肚怎么办？
1.定时大便
宝宝满月后容易出现攒肚现象，家长应早早地训练宝宝在固定的时间大小便，让宝宝形成一种习惯。
2.腹部按摩
妈妈可以将手掌放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针打圈按摩，每按摩10次休息5分钟，如此反复进行3回。
3.双腿屈伸运动
让宝宝仰躺在床上，握住宝宝的双腿做屈伸运动，一屈一伸共来回10次，接着单腿各屈伸10次，促进宝宝肠蠕动。
4.增加奶量
宝宝吃奶过少，会导致吸收的水分过少，多余的食物残渣也变少，难以刺激肠蠕动。因此妈妈在发现宝宝攒肚时，可以增加喂奶量。如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤。
5.刺激肛门排便
宝宝吃奶后半个小时左右，用金霉素软膏等涂在宝宝肛门口，垫上软纸，轻轻推按肛门；或是用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，也可引起直肠的排便。
需要注意的是，刺激肛门的方法要谨慎使用，一不小心会给宝宝带来伤害。
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