：宝宝多大可以断夜奶？
文章导读
刚出生不久的小宝宝，肯定不能像成年人一样知道昼夜之分，所以宝宝经常会在深更半夜的时候醒来，这时候宝宝就需要吃奶了，因此经常要在三更半夜的时候起来给宝宝喂奶，这是让广大父母非常头疼的问题，时间长了会大大影响作息，所以到了一定的时间就需要断夜奶，那么宝宝多大的时候才可以断夜奶呢？
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宝宝多大可以断夜奶？
如果宝宝夜奶太愁人，妈妈不能安心睡个好觉，就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说，都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒，但又怕宝宝饿着，夜里有“风吹草动”，就飞奔到宝宝身边喂奶。而且，宝宝一次次的哭声，也会让妈妈妥协，结果戒夜奶一拖再拖。
其实，等宝宝4-6个月，就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
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那么该如何断夜奶呢？这里给大家分享断夜奶的几个办法：
1、不要奶到睡着
为了有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求，妈妈们应该把“吃奶”和“睡眠”这两件事尽量分开，该干啥就干啥。
2、逐渐减量法
如果是母乳妈妈，要学会看表缩短喂奶的时长。比方说，由开始时的10分钟，减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟……直到最后不给奶，转而采取其他方式安抚入睡。
如果喂配方奶的妈妈，就逐渐减少奶量，或者在奶中掺水，以减少奶的含量。
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3、调整喂奶时间
宝妈可将宝宝夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3点~4点，在晚上11点安排一次喂奶。当宝宝能够在凌晨4~5点吃奶后，再将前半夜11点的吃奶时间逐渐提前到10点左右。这样一来就停掉了宝宝的夜奶。（注意，调整喂奶时间最好是逐步进行，每次推迟半小时为宜。）
4、让宝宝侧睡
侧睡可以增加宝宝深度睡眠时间，同时也可以加快入睡时间。
5、睡前辅食止饥饿
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食，例如米粉，这样可以有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，宝妈们可适当延长宝宝白天吃奶的间隔时间，并根据情况增加奶粉量。
【：宝宝多大可以断夜奶？】
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