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为什么大家都说孕妇不能吃凉的？

最蠢得的是不能吃兔排！
吃了孩子会兔唇！
媳妇怀孕的时候，赶上皮皮虾下来，
当时也不知道不能吃海鲜，
整整吃了一个月，一天一小盆！
现在孩子六岁了，这不赶着上小学前，把多余的腿都拔掉了！
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孕妇不能吃凉的，仅仅是不能吃凉的吗？
不能吃兔子肉，吃了小孩会兔唇！
不能吃螃蟹，螃蟹是寒凉的会流产！
不能吃韭菜，吃韭菜会流产！
不能吃海鲜，吃海鲜小孩会长湿疹！
不能吃橘子，吃了小孩皮肤黄！
不能吃酱油，吃了小孩皮肤黑！
不能吃猪肉，吃了小孩智商低！
不能吃牛肉，吃了小孩牛脾气！
不能吃西瓜，吃了小孩脸上长雀斑！
不能吃辣椒，吃了小孩会上火！
不能吃榴莲，吃了小孩脸上长麻子！
。。。。。。
那么问题来了，孕妇要靠一口仙气养着大人孩子两个人吗？
我怀孕的时候，就老觉得热，医院门口有家麦当劳，我就每天上班走到那里，买一个甜筒冰淇淋，边走边吃，吃到科室刚好吃完。
然后某天，我一个病人的婆婆。看到我大着肚子吃着冰淇淋从医院门口走过来，满脸惊恐:医生，你怎么吃这个？你不知道怀孕了不能吃凉的！！
我一边打着哈哈:哦哦是吗哈哈，一边看着我的甜筒快化了，赶紧吃了一大口。
从门口走到科室，这位婆婆给我讲了一路孕妇不能吃的东西禁忌，而我专心吃甜筒，后来，她再没找过我，估计在她心里，我已经是彻彻底底的庸医了～
为什么大家都说孕妇不能吃凉的？
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孕期饮食的几个重要原则我个人认为，饮食上最大的原则应该是杂食，专业术语说叫作注意膳食平衡。医生说吃鱼好，可以补充优质蛋白质，那我就光吃鱼；医生说吃新鲜蔬菜好，可以补充维生素和微量元素，那我就只吃蔬菜。没有哪种食物是可以包含人类所需的全部营养的，吃饭不是吃药，各种食品都应摄取一点儿，相互补充，才有助于满足人体对营养物质的需求。
当你吃的种类多起来了，那么每种食物摄取的量其实也就不会很多了，而且，还有个比较重要的原则就是少食多餐，可以一天吃五六顿饭。但是，这个原则经常会被扭曲，很多孕妇只是做到了多餐，而没有少食。很多人怀孕中后期胃口很好，每顿饭都照常吃，甚至饭量有增无减，然后还会再加点儿水果、零食之类的，这样每天吃好几顿，每顿的量却不控制，结果造成了体重增幅过大。少食多餐可以减轻消化系统的负荷，就好像让你一口气跑 1000 米会气喘吁吁，但是如果让你分成 5 次，每次只跑 200 米，那么你可以轻松做到。少食多餐差不多就是这个意思，但是总量不能因为多餐而增加。另外，老人常说的「管住嘴、迈开腿」对孕妇也同样适用，尤其对 GDM（妊娠期糖尿病的英文缩写）的孕妇，每天适量的户外活动是有好处的。别觉得妊娠期糖尿病离你很远，以目前的诊断标准，发病率大约在 20%，就是 5 个人里面有 1 个。而且，就算你不是妊娠期糖尿病，孕期对胰岛素的敏感性下降，本身就有高血糖倾向，控制饮食、少食多餐、适量运动是有好处的。
再一个重要原则，就是重视体重的管理。现在很多女性平时很注意身材，每天都在说要减肥，但是一怀了孕就放开了吃，觉得吃得多营养才够。其实，营养在于平衡，不是说你吃得多了就有营养了。而且，很多情况下，让你胃口很好的东西，不见得就是很有营养的东西，它们可能更多的只是提供了糖类和热量，而这些其实是营养物质中最廉价的，很多食物都可以提供，而且孕期也大可不必增加很多。孕期体重增加多少算好呢？当然也要看你怀孕前的身材体形，如果孕前就偏胖了，那么孕期的体重增加就要减少一些；孕前偏瘦的话，孕期体重就适当多增加一些。以中国人的体形，育龄期妇女肥胖的还是占少数，这个肥胖是指 BMI 大于 26，就是体重除以身高的平方，单位是 kg/m2。这么算起来，身高 1.65 米，体重可以到 140 斤，大部分中国年轻女性都不会超过这一标准。而如果 BMI 小于 19.8，则认为体重偏轻，相当于 1.65 米的人体重不到 100 斤，这种女性孕期就要适当多增加点儿体重了。对于 BMI 在 19.8～26 的大多数人来说，孕期体重总的增加量控制在 23～32 斤是比较好的，数值还是比较好记的。而每周体重的增加，早孕期比较少，整个早孕期的增量在 2～4 斤；而妊娠中晚期，每周的体重增量在 5 两到 8 两就差不多了，记起来也很容易，「半斤八两」嘛！
还有个原则，就是让孕妇吃她爱吃的东西！这句看上去像废话，但是，有些人因为过于强调「营养」，而忽略了孕妇的胃口。孕妇已经不是小孩子了，不至于有严重的偏食，但是她们有自己的口味偏好。有些家属就很着急，说医生推荐的好东西，孕妇好像不是很感兴趣，有些会吃，有些就不爱吃。不爱吃就少吃呗，食物不是药物，没有不可替代性，不喜欢吃馒头可以吃米饭啊，中国的食品种类如此丰富，何必过分强调某一种呢？尤其是早孕期，不少人有恶心呕吐的早孕反应，这种时候，也不用太在意营养均衡了，能吃进去就是胜利了，所以，就拣着孕妇爱吃的东西做点儿，对胃口最重要。
食物的挑选方面，别为「忌口」瞎操心使用 App 查看完整内容目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看
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我怀孕的时候恰好是大闸蟹刚上市的季节，好香啊～好想吃啊～
因为刚怀孕，母上大人不允许我吃，说是性寒，怕流产。可耐不住我想吃啊，就告诉了我的公公（他是医生），说我想吃大闸蟹，结果当天下午就给我买了一箱回来，八只。
由于是公公买的，我妈也不好说什么，只是说：妮妮才怀孕，吃寒性食物容易流产。我公公说：不怕，想吃就吃，如果吃大闸蟹都可以流产，那还要人流医院干嘛？都买大闸蟹吃咯！
当天晚上，我吃了四只～超级美味～(o^^o)
后来的整个孕期，我吃了雪糕，冰淇淋，火锅，冷吃兔，羊肉串……总之就是，想吃什么就吃什么，按公公的话说：只要身体受得了，吃什么都可以！
现在女儿快两岁了，健康活泼～
谢谢公公，满足了一个吃货的胃！
看评论，很多说叫我不要误导别人，所以，在这，我只说我自己的情况，当然你们该注意还是注意，孩子的问题都是大事，你们如果心里都有这过不去的坎，怎么可能听我一说就改变呢？！望大家都好
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再说一个好玩的
以前法，轮，功正流行的时候，就有人叫奶奶（公公的妈妈）去练功，跟她说治百病的，然后奶奶说：如果练功就可以治病的话，那我的儿子不就失业了哇？那中国就不需要医生了啊～～(o^^o)感觉奶奶好可爱！
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好多评论问公公是不是西医：对！你们说对了！(o^^o)是三甲医院的ICU医生，并且是我们这个省重症医学会的领头人，所以有他在，我们也没担心什么。我剖宫产手术的时候，孩子出来很久了我都还没出手术室，朋友亲戚都问他怎么回事，公公说：你们放心，只要没给我打电话都没事╮(╯▽╰)╭……无比心大的家人！
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我老婆怀第一胎的时候，突然有了怪嗜好，平时不喝冰水只喝暖水的她，突然叫我每天买两包冰块给她，每天。是的，每天买两包冰给她啃。连续 3 个月。我也不知道为什么这样，她说她觉得身体很热，需要啃冰块才凉快。最后，孩子出生了。结果…真TM的能吃。
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我感觉制定一系列“孕妇不能xx”的人都跟孕妇有仇呀！
本来还以为做了孕妇就成了太后了，每天想吃吃想睡睡。
万万没想到呀！
一孕吐起来，吃饭就要了你半条命呀！
每天吃了吐，吐了吃呀，含着泪把觉睡呀！
呕吐物钻入鼻孔，亲试过没有呀？
喉咙被胃酸轻轻抚摸的感觉，亲试过没有呀？
闻到鸡汤就想跳楼，亲毒气来了快跑呀？
玩手机？有辐射呀！
玩ipad？有辐射呀！
晒太阳其实也有辐射呀亲！
被逼吃各种补品呀！你以为你在演甄嬛传呀！
一觉睡醒胸花了，肚子花了，裤子穿不上了！
去他妈的怀孕的女人最美最幸福呀！
我连个冰淇淋都吃不上，跟我谈幸福！
滚蛋吧！
刚怀孕时刚释放出来的多巴胺已经被老娘耗光了！
臭小子/臭丫头，君子报仇十年不晚，咱们半年后见呀！
写作业、补习班耗尽你全部体力呀！
老娘不发威你真当我柔善可欺呀！
少跟我来母慈子孝！
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孕妇最重要的是管住嘴。
吃冰淇淋就吃吧，非得跟人说，这不，叨叨得不能吃了。
吃西瓜就吃呗，非得跟人说，这不，叨叨得不能吃了，吓也吓死你。
吃火锅就吃呗，非得跟人说，这不，叨叨的不能吃了。
吃个小兔兔就吃呗，非得跟人说，这不，叨叨得吓到生出来为止。
哈哈哈哈，自己出去遛个弯，吃好了再回来，嘴巴要管好，不要往外巴巴。
否则生出来后，孩子一生病就怪你乱吃没怀好出的问题。
烟酒是真不能沾，注重安全。
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虽然没有任何科学依据，证明孕妇不能吃凉、兔子、螃蟹、韭菜、橘子、酱油、猪肉、牛肉、辣椒、等等。
但是，你最好不要明着乱吃，否则宝宝随便打个喷嚏都要怪罪到你一年前吃的那口冰淇淋上面。
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体质，我想啰嗦两句。
比方说：从小一直喝凉白开，习惯了，一辈子都喝，没任何问题。大了别人会说：体质好，天生的。
从小一直温水热水，习惯了，一喝凉的就不舒服。大了说，体质不好，天生的。
其实换位把从小一直喝温水的让他从小喝凉白开，会出现喝凉的就难受吗？可能性不太大。
我老公可是喝点凉的就拉肚子的人，他的闺女，完全不，应该是完全像我吧。
我初中同学，当年健力宝风靡的时候，下午上学，大家拿冰健力宝来喝，她只能羡慕的喝温水，因为她一喝凉的就拉肚子，清楚记得她月经肚子疼送她去医务室。高中没毕业去了加拿大，两三年的功夫，再没出现过喝凉的不舒服。这两天专门问了她，她说刚出去，压根没热水，人家都喝凉的。开始还拉肚子，不到一年就完全没事了。前年生孩子，生完就用冰垫护理，医院建议的。至少目前活蹦乱跳。
肯定有天生就不适应凉的人。但是我认为，大部分是后天习惯的原因。
(＊￣︶￣＊)ヾ(????)?~ヾ(????)?~
以下原回答
我来强答。
30岁生老大，大冬天热的一件衬衣一个冲锋衣。12月份生完，生冷蔬菜咔呲咔嚓，冰牛奶咕咚咕咚，母乳巨多！最后母乳到5岁。娃啥毛病没有，美林放到过期扔了。
闺女一年四季凉白开，连专用保温杯都没准备。室外室内一个样。幼儿园让准备杯子模仿小学生活，全班除了她都是保温杯。
36岁，今年腊月生老二，大出血，6小时麻醉过后，一大快餐杯凉白开，世界如此美好！
我老公，风吹吹就拉肚子！他应该是月子没做好。
产后受凉肩膀疼的同学们，真心建议补钙！尤其是风吹过发凉的，补钙！提高基础代谢。
【为什么大家都说孕妇不能吃凉的？】 可能有人说，等老了就知道了。我自己家姥姥，102岁睡梦中去世，一辈子喝凉白开，冰啤酒。夏天每天两瓶。她说了，热水？年轻时躲日本鬼子，水能有就不错了，还热的呢，做梦。
■来自的网友回复
因为这样是最低成本的赚人情。
如果你听话了，最后孩子健健康康。他会觉得你看，注意一点真的有好处吧。
如果你没听话，孩子出问题了。他会说，早和你说不能吃了吧，你不信。然后一副不听xx言，吃亏在眼前的样子。
如果你没听话，孩子没问题。他还是在关心你啊，关心是无罪的，关心也是一种爱。
如果你听话了，孩子还是出了问题。他会说，得亏没吃凉的，不然现在连你都会有问题。
其实这就是没有任何利益相关的关心，是最廉价的关心，也是最没用的关心，稳赚不赔的关心。
给你提建议，其实是满足了他们指手画脚的欲望。你想想，一个在社会上屁都不是的人，可以用语言去影响另外一个人的行为，这是多么有成就感的事情。
这就是为什么，过年回家以后，平时毫无来往的七大姑八大姨对你的评价和“谆谆教诲”这么让人恶心的缘故。
她们根本不了解你的工作和你的生活，却可以侃侃而谈对你的建议和看法。
因为，这是最廉价的一种满足。
其实，你真听了，是你满足了他们的欲望，而不是他们真的在帮你。
因为，真正的帮助是利益攸关的，而这里所谓的不能吃凉的，就是一个嘴炮。你真听话，满足了他们。你不听话，吃亏了，满足的还是他们。你要反驳一下，人家给你扣一个不知好歹的帽子，满足的，依旧是他们！


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