坚持婴儿游泳五大好处:看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化,想必你也会让孩子去游泳!

核心摘要:随着婴儿游泳的好处逐渐被家长所认可,越来越多的家长将婴儿游泳纳入到宝宝的成长计划中。然而,有些宝妈却认为,婴儿游泳并不适合宝宝,让孩子从小就坚持婴儿游泳的宝爸就是钢铁直男!真的是这样吗?请看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化再说!
随着婴儿游泳的好处逐渐被家长所认可,越来越多的家长将婴儿游泳纳入到宝宝的成长计划中。然而,有些宝妈却认为,婴儿游泳并不适合宝宝,让孩子从小就坚持婴儿游泳的宝爸就是钢铁直男!真的是这样吗?请看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化再说!
坚持婴儿游泳五大好处:看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化,想必你也会让孩子去游泳!
文章图片
1. 宝宝坚持婴儿游泳之后,吃饭更香
细心的家长会发现,孩子在进行婴儿游泳当天,其食欲就会出现较为明显的变化。这是因为宝宝在水中不断的运动不仅消耗宝宝大量的能力,而且促进了胃肠道激素的分泌,从而提高了宝宝的食欲。
2. 宝宝坚持婴儿游泳之后,免疫力强
不断的水中运动能让宝宝肢体得到较好的锻炼,水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度,增加了心肌锻炼和肺活量,从而进一步提高婴幼儿的抗病能力。因此,坚持婴儿游泳的宝宝免疫力更强。
3. 宝宝坚持婴儿游泳之后,睡得更好
众所周知,婴儿游泳不仅能消耗宝宝大量体力和精力,而且还能让宝宝感到身心舒适。通常情况下,宝宝在游泳结束之后就会觉得很困了,这就能很好的提高宝宝睡眠质量,增加宝宝深度睡眠时间,让宝宝睡得更香!
4. 宝宝坚持婴儿游泳之后,反应更快
宝宝在游泳的过程中,水的浮力及水波的拍打,不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用,使心脏得到更好的锻炼,而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。因此,坚持婴儿游泳的宝宝更聪明,反应更快。
【坚持婴儿游泳五大好处:看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化,想必你也会让孩子去游泳!】5. 宝宝坚持婴儿游泳之后,更会说话
在带宝宝去婴儿游泳馆的同时,宝宝每天都会接触到不同年龄段的宝宝,要知道,孩子之间的相互学习是最快的。在不断的交流过程中,宝宝的语言表达能力就会得到明显的提升。因此,坚持婴儿游泳的宝宝,更会说话。
坚持婴儿游泳五大好处:看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化,想必你也会让孩子去游泳!
文章图片
小编了解到,之所以有些宝妈认为,让孩子从小坚持婴儿游泳的宝爸就是钢铁直男,是因为他们觉得,婴儿游泳可能并不适合宝宝,认为有些宝爸只看到婴儿游泳的好处,完全忽略了宝宝的感受就让宝宝进行婴儿游泳运动。
但是,反观宝宝坚持婴儿游泳之后发生的变化,您还会觉得让孩子从小就坚持婴儿游泳的宝爸就是钢铁直男吗?
另外,需要说明的是,研究表明,婴儿游泳宝宝最自然、最科学的运动,也是最适合宝宝的运动。宝宝在未出生时,一直处于母体子宫羊水环境中,对水环境十分熟悉。
让宝宝进行婴儿游泳,不仅不会给宝宝带来不好的感受,还能安抚宝宝紧张焦虑的情绪,让宝宝感到身心舒适,对宝宝健康成长十分有利。
而且,宝宝在游泳过程中,由于水的浮力作用,能有效避免宝宝提前承受自身重力所带来的伤害,对宝宝的身体、心理、智力发育均有着良好的促进作用。
坚持婴儿游泳五大好处:看完宝宝坚持婴儿游泳后的变化,想必你也会让孩子去游泳!
文章图片
但是,这并不意味着婴儿游泳的时间越久锻炼效果越好!很多家长会让孩子在泳池中呆很长时间,其实这样做是错误的,宝宝游泳的时间应以不超过20分钟为宜。
最后,提醒广大家长,带宝宝游泳,一定要去专业的婴儿游泳馆。不要为了图省事、图方便,更不要觉得自己带孩子在成人泳池中游泳,更能保证孩子的安全!
事实上,让孩子一在成人泳池中游泳,成人泳池中的水质、安全系数,远不及专业的婴儿游泳馆,对宝宝身体产生的伤害,远远超过游泳给身体带来的好处。


推荐阅读