【快速怀孕】怎么确定你快速怀孕了?这些征兆显示怀孕成功( 二 )
8、如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。
9、戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。
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