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『』欧洲球员隔离生活：学琴网游K书 还有自律和健身

【『』欧洲球员隔离生活：学琴网游K书 还有自律和健身】『』欧洲球员隔离生活：学琴网游K书 还有自律和健身
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赫迪拉
尤文图斯中场赫迪拉正在学习弹钢琴 ， 西甲球员通过PS对战FIFA20 ， 亚特兰大中场戈森斯则在复习准备心理学考试 。然而在娱乐放松的同时 ， 自律和健身必不可少 ， 法国足协医学主管奥朗称：“每个人都需要做好准备 ， 这样一旦重启 ， 我们就可以立即恢复 。”
虽然没人知道什么时候重启 ， 但对于球员来说 ， 没有期限只会增加紧迫感 。布莱顿前锋穆雷说：“球员们现在可能需要把暑假放到现在 ， 因为我们可能会在2019-20赛季结束后 ， 毫不间断地进入2020-21赛季 。我们别无选择 。”
健身教练和队医正在创建每周一次的调理计划 ， 为球员个人量身定制 ， 通过视频社交APP进行解释 ， 并依赖于技术和信任 。贝蒂斯医疗主管何塞-阿尔瓦雷斯说：“我们每位球员都从我们的教练、营养师和医生那里得到了需要的指导 ， 这取决于他们是否接受 。”
贝蒂斯根据身体特征将队员分成几个小组 ， 每组分配一名教练 。当球员向医生提交体重和体温的个人报告 ， 并向健身部门提交实现目标的报告时 ， 设备会发送关于疲劳、睡眠、疼痛甚至情绪的数据 。阿尔瓦雷斯说：“球员们知道 ， 如果他们不做好自己的工作 ， 那么在恢复正常训练时 ， 他们在与队友的竞争中将处于明显劣势 。”
从这个意义上说 ， 球员没有任何借口 ， 许多球员家里已有健身房 ， 但俱乐部老板已经支付了数千美元 ， 确保那些没有健身房的球员拥有所有需要的设备 。马赛主席埃罗说：“足球运动员的技术精确、复杂而多变 ， 他们几乎每天都需要养护 。”
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许多俱乐部认为 ， 这不仅仅是动感单车和跑步机所能完成 。拜仁上周三（18日）举行了首次“网络训练” ， 球员们通过视频会议进行锻炼 ， 保持在线近1个小时 。里昂告诉队员 ， 只能休息到3月24日 。马德里竞技已经做了战术工作 ， 球员和教练举行视频会议 ， 强化关键信息 。马竞对饮食也特别严格 。像大多数俱乐部一样 ， 他们提供营养师设计的饭菜 ， 但球员的午餐和晚餐会有多种选择 。
对一些人来说 ， 自律并不容易 。皇马边锋贝尔的经纪人巴内特说：“当然 ， 有些球员处理这个问题比其他人做得好 ， 但球员也是人 ， 他们目前非常沮丧 。”
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卢卡库
这很大程度上取决于个人状况 。封锁可以有机会与家人聚在一起 ， 也可能就此远离 ， 很难联系对方 。国际米兰前锋卢卡库就无法看望患有高危糖尿病的母亲 ， 皇马前锋约维奇则在返回塞尔维亚探望女友时打破了自我隔离24天的规定 。布莱顿的穆雷承认：“我们一些外援错过了回家机会 ， 这对他们来说是极其困难 。”
36岁的穆雷这样的年长球员也对蹉跎光阴感到沮丧 。“这让我更加坚定了尽可能长时间踢球的决心 。”
对于那些永远以足球作为生活方式的人来说 ， 无聊可能马上袭来 ， AC米兰门将贝戈维奇说：“不能训练好奇怪 ， 你试着做其他事情 ， 但你能看的奈飞也那么多 。”
无论多么自律 ， 球员重新投入比赛时 ， 身体状况肯定会下降很多 ， 而且更易受伤 。世界职业球员协会主席皮亚特透露 ， “医生说 ， 15天休假需要15天训练 ， 所以如果有3周的休假 ， 需要什么？他们很清楚：如果有受伤 ， 不要感到惊讶 。”贝蒂斯医生阿尔瓦雷斯说：“受伤风险是我们确实预料到的 。很明显 ， 他们永远不会达到正常训练课的水平 ， 这对每个人来说都是奇怪而全新的情况 。”


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