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聂松青教授推荐文章《维他命B2缺乏的严重性》

北京大学医学部聂松青教授推荐文章《维他命B2缺乏的严重性》主题：流行病学认为父母得了癌症 ， 子女也易得癌症 ， 所以癌症具有遗传性 ， 这其实是个错误的结论 。 真正的原因是 ， 父母与子女在饮食结构上具有高度相似性 。 严重缺乏维生素B2是致癌的根本原因 一位中学同学用微信传来这篇好文 ， 因为她在卫生部门工作 ， 对保养身体健康特别注意 。 她不断提醒大家 ， 日常生活都应该注意些什么？现在拿出来与大家分享 ， 希望对大家有益 。 ★ 引起癌症及多种疾病的原因 ： 1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因 。 2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2所引起的 。 3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的 。 4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素 B2引起的 。 5、通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症 。 ★ 由此可见 ， 及时、足量补充维生素B2 ， 以上这些症状都会减轻 ， 也有可能会痊愈 。 ★ 维生素B2是人体必需的一种营养物质 ， 它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质 。 ★ 维生素B2在人体内无法储存 ， 但人体每天又需要它 ， 所以必须想办法每天从食物中进行补充 。 ★ 食物中 ， 比如：动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高（这也说明了B2 的重要性） ， 其次是奶制品 ， 禽蛋类、豆类及其制品、谷类 ， 一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。 ★ 植物当中 ， 维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中 ， 在粮食加工过程中大部分都流失了 。 因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2 ， 所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态 。 ★ 轻微缺乏维生素B2 ， 人体不会有任何感觉 ， 但到一定程度时就会出现明显的症状 。 首先 ， 在人体最薄弱的地方 ， 通常是消化道的首尾两端 ， 即口腔或肛门的局部 ， 出现充血、肿胀 ， 随后皮肤或粘膜出现溃疡 ， 然后开始出血 ， 即是口腔溃疡和痔疮 。 如果长期缺乏维生素B2 ， 那么人体其它部位也会出现同样的症状 。 ★ 为什么缺乏维生素B2会出现充血、肿胀呢？主要原因在于血管 。 构成血管壁的细胞离不开维生素B2 ， 当缺乏维生素B2时 ， 血管壁(主要是毛细血管, 管壁本身就很薄)开始变薄 ， 在血压的作用下 ， 血管开始向外凸起 ， 当局部的血管都开始鼓起时 ， 就形成了肿块 ， 最后血管开始裂开出血 ， 如果发生在脑部 ， 你猜到了吗？对 ， 这就是脑溢血 。 ★ 为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢？同样的道理 ， 构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2 。 ★ 当B2缺乏时 ， 人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞 ， 去顶替已经代谢掉的细胞 ， 缺口就产生了 ， 患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样 ， 由一个小点发展成一个创面 ， 这就是溃疡 。 ★ 它发生在食道 ， 就是食道溃疡；发生在胃里 ， 就是胃溃疡；发生在肠道 ， 就是肠道溃疡；发生在女性的子宫颈 ， 就是宫颈糜烂 。 ★ 溃疡面如果长时间不能愈合 ， 就会被细菌感染 ， 产生炎症 ， 单纯使用消炎药 ， 只能暂时控制细菌的繁殖 ， 并不能使溃疡面愈合 ， 炎症也会反复发作 。 ★ 充血、肿胀要是长期、持续发展下去 ， 就会凸出组织、器官的表面 ， 形成肿瘤 ， 肿瘤发展到最后阶段 ， 表面糜烂 ， 反复感染、化脓 ， 内部细胞疯狂增生 ， 这就是——癌症 。 ▲ 所以说 ， 癌症是人体长期、严重缺乏维生素B2 ， 各种组织、器官功能即将衰竭 ， 总崩溃即将发生的征兆 。 这也就合理解释了为什么把癌变部位完全切除了 ， 仍然避免不了癌症的扩散和复发 ， 不是癌细胞扩散了 ， 而是组织和器官相继陷入崩溃了 。 ★ 知道了病因 ， 治疗就简单多了 ， 及时、足量补充维生素B2 ， 红肿就会消退 ， 溃疡面就会愈合 ， 肿瘤会缩小甚至消失 ， 癌症会停止恶化 ， 逐渐好转 。 ★ 用于预防和治疗维生素B2缺乏症 ， 如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等 。 很显然 ， 这些只是缺乏维生素B2的初期症状 ， 现代医学没有对这个问题深入研究下去 。 ★ 既然缺乏维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡 ， 那么消化道内其它地方的溃疡就与B2没有关系吗？ ▲ 正是在这个问题上的浅尝辄止 ， 导致了现在癌症的泛滥 。 ▲ 实践证明 ， 当人体没有明显的症状、用来预防时 ， 这个用量也许是可以的 ， 但是 ， 如果身体已经有了明显的症状 ， 比如溃疡、痔疮、息肉、肿瘤 ， 那么这个用量是明显不够的 ， 必须要一次4－6片 ， 一日3－4次 ， 才能看到明显的效果 。 有些人就是因为用量不够 ， 觉得服用维生素B2没有用 ， 从而耽误了病情 。 已经住院的病人 ， 可以要求医生在输液中加入复合维生素B（里面含有维生素B2） ， 效果会更好 。 ★ 维生素B2对人体没有任何副作用 ， 过量的维生素B2会从尿液中直接排出体外 ， 所以 ， 不用担心服用过量的问题 。 ★ 还有个问题也必须引起重视 ， 维生素B2见光极易分解 ， 从而导致失效 ， 一瓶维生素B2 ， 如果开盖后一个月还没吃完 ， 那么剩下的药片估计就都失效了 ， 再服用时就会觉得没用了 ， 这时就需要重新购买 ， 最好生产日期在半年以内的 。 通常所说的“上火”与维生素B2有什么关系呢？ ★ 辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后 ， 会扩张毛细血管 ， 加速血液的流动 ， 而这会加速维生素B2的消耗 ， 就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样 。 ★ 维生素B2被快速消耗而又得不到补充 ， 于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状 。 只要马上服用足量的维生素 B2 ， 这样症状会很快消失 。 ★ 当然 ， 吃一些凉性的食物如西瓜等 ， 能中和身体中的热性 ， 也有一定的效果 ， 但最根本的因素还是维生素B2 。 ★ “十人九痔”是一个民间俗语 ， 是指痔疮患者的发病率很高 ， 其实也证明了缺乏维生素B2在人群中的普遍性 。 ▲ 流行病学认为父母得了癌症 ， 子女也易得癌症 ， 所以癌症具有遗传性 ， 这其实是个错误的结论 。 ★ 真正的原因是 ， 父母与子女在饮食结构上具有高度相似性 ， 父母爱吃辣的 ， 经常上火 ， 处于缺乏维生素B2的状态 ， 那么子女也必定爱吃辣的 ， 也会缺乏维生B2 。 即使子女以后与父母分开了 ， 他（她）的饮食习惯也会保留下来 ， 所以 ， 与父母得相同的病就不足为奇了 。 ★ 为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢？现在你应该明白了吧 ， 其实是五谷杂粮中（主要在皮、壳上）所含的维生素B2起了作用 ， 如果把皮和壳都去除了 ， 效果就会大打折扣 。 ★ 有些人常吃复合维生素 ， 认为自己不会缺乏维生素B2,实际上 ， 复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求 ， 必须单独补充维生素B2 。 这篇文章的目的在于治病救人 ， 特此鸣谢朋友 。 如果你从这篇文章中获得了受益 ， 请转贴 ， 让更多的人看到 ， 能早日摆脱病魔的纠缠 。


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