病毒■钟院士最新消息：一个方法能最快解决病毒疫情，需要大家一起协作
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2020年的第一大事件便是新型肺炎病毒了 ， 而且从每一天的更新信息来看 ， 每天都有人被感染 ， 看着每天的数字在不断的上升 ， 大家的心也是提心吊胆的 ， 生怕自己被感染到 。
那么有什么样的好办法 ， 能让自己尽量不感染这些病毒呢？其实钟南山院士在很早之前就给过一些方法 ， 能尽快的避免疫情的扩散 ， 希望大家能一同协助做好 。
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第一点：免疫力抵抗病毒
目前是不能外出的 ， 因此建议通过吃进行增强免疫力 。
中国疾病预防控制中心陈君石有说道：硒是唯一与病毒感染有直接关 系的营养素 ， 能短时间内增强人体自身免疫细胞的杀伤力 ， 因此建议国人在病毒期间多进行补硒和胡萝卜素（促进硒的吸收） 。
日常可以多吃紫薯、魔芋、动物肝脏等食物 ， 对于本身免疫力低下的人群 ， 陈院士建议日常补充国产硒胡萝卜素片等免疫复合剂增强免疫为主 。
此外在饮食上一定要荤素搭配 ， 多吃水果和蔬菜 ， 也多喝热水 ， 注意饮食结构的合理性 。
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在这个特殊的实际大家一定不要出门聚餐 ， 避免二次传染 。
【病毒■钟院士最新消息：一个方法能最快解决病毒疫情，需要大家一起协作】现在很多乡镇都已经封闭了一些交通要道 ， 除了一些必要的超市和医院之外 ， 大家也很少看到一些商铺在开门了 ， 所以大家一定要尽量将减少外出 ， 外出的时候一定要戴上口罩 ， 拒绝再一次的传播 。
虽然很多年轻人在家里非常无聊 ， 喜欢打麻将 ， 但是要记住生命只有一次 ， 以后玩儿的机会还非常的多 。
虽然现在很多n95口罩已经卖完了 ， 但是平常的医用口罩也是有隔绝病毒的功效 。
所以大家出门买东西的时候一定要记住戴口罩 ， 这样就可以有效的防止病毒入侵 。
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