江苏龙网

  1. 首页 > 社会 > >

预防新型冠状病毒肺炎我们该做些什么

要尽量避免外出活动 。 包括晨练、探亲、访友、娱乐、聚餐等活动 。 多喝水 ， 多吃水果蔬菜 ， 合理安排作息 ， 在室内进行适当运动 ， 增强自身免疫力 。 外出要佩戴一次性口罩或佩戴N95口罩 。 更重要的是远离人群 ， 与单个对象保持1.5米距离 。 避免与人过于亲近的接触 ， 传染病流行期间保持距离是对彼此的最大保护 。 在家里 ， 马上把所有浴室和厨房换上干净的毛巾 ， 让家里的每个人使用自己的专属毛巾 ， 绝不碰触别人的 。 一周至少清洗毛巾两次 。 要定期清洁门把手 ， 也要小心对待楼梯扶手、桌面、手机、玩具和笔记本电脑等定期消毒清洁 。 要注意不要用手或者物品触碰自己的面部 ， 在接触完物品后立刻去洗手 。 注意饮食卫生 ， 不要用别人的杯子喝水或是饮用共享的饮品 。 饭前仔细清洗食物 ， 饭后仔细清洗餐具 ， 避免去卫生条件不好的餐馆用餐 。 不要购买、屠宰或是食用野生动物 。 避免去人口密集的生禽市场、海鲜市场 。 天气允许的条件下 ， 打开住所和工作场所的窗户 ， 让室内空气流通 。 病毒无法在通风条件良好的空间里停留 。 最后 ， 如果需要照料发烧的朋友或家人 ， 一定要时刻佩戴与面部紧贴的口罩和眼镜 ， 病人也需要佩戴口罩 。 被污染的口罩要进行先用酒精进行消毒 ， 然后丢入有害垃圾桶 。


    推荐阅读


    上一篇：如何遏制恐慌抢购？一句话！

    下一篇：不要让《传染病防治法》变成《传染病无限扩散法》