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喝苏打水降尿酸？作用有限，过量饮用可能诱发加重高血压

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现在 ， 除了高血压、高血糖、高血脂这"三高"之外 ， 还有一"高"也越来越受到人们的重视 ， 那就是高尿酸！它是痛风的"罪魁祸首" 。 近日 ， 网上流行"常喝苏打水可以降尿酸"的说法 ， 是真的吗？

喝苏打水降尿酸？作用有限，过量饮用可能诱发加重高血压

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　　采访中 ， 多位市民表示 ， 只知道苏打水是碱性的 ， 但能不能降尿酸 ， 还得打个问号 。 对此 ， 营养专家解释 ， 喝弱碱性的苏打水 ， 对降低尿酸确实有一定帮助 。

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　　南医大二附院主管营养师梁婷婷说：控制尿液在6.2到6.9之间 ， 使它呈不要过酸和过碱的状态 ， 可以促进尿酸盐更多在尿液中溶解 ， 可以促进尿酸更多地排出 ， 起到一个降低尿酸的作用 ， 但是并不是说起到决定性作用 ， 每天增加水的摄入 ， 也能帮助尿酸排出 。

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　　对于高尿酸患者来说 ， 每天喝一点苏打水是可以的 ， 但不宜过量饮用 。 过量饮用会造成胃肠道不适 ， 还可能诱发或加重高血压 。

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　　南京市第一医院风湿免疫科副主任医师陈兴国提醒：国内一项随机对照研究结果显示 ， 口服碳酸氢钠有一定的降低尿酸的作用 ， 但降尿酸作用非常有限 。 而长期服用碳酸氢钠可致水钠滞留 ， 不仅可引起和加重高血压 ， 而且可以诱发心力衰竭 。

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