江苏龙网

  1. 首页 > 社会 > >

后杨医生时代人们的保命策略

2019年12月24日 ， 北京民航总医院的医生杨文被患者家属杀害致死 。 凶手的手法非常残暴 ， 几乎割断受害人的脖子 。 此事件对医务人员和学医的学生们的心理震撼是很大的 ， 他们想一想都感到害怕 。 此类事件之后 ， 医生们的工作态度和方式是否将发生些许改变？医生是人 ， 不是神 ， 呵呵 ， 你懂的 。 后杨文时代 ， 人们怎样才能更好地自保？ 一、保持健康的生活方式 上医治于未病 。 防病比治病更重要 。 1、戒烟 。 戒烟其实很容易 。 披露一个绝招 。 先要明白一个原理 ， 烟民真正需要的不是烟雾中的令人上瘾的尼古丁 ， 而是抽烟时的放松和休闲状态 。 既然如此 ， 抽烟点不点火都是可以的 ， 都能达到心理慰藉的效果 。 买低价香烟 ， 想抽烟时 ， 嘴里叼一根烟 ， 不点火 ， 烟咀湿了 ， 就换一支 。 这样叼烟 ， 大约经过一年半后 ， 就能摆脱对香烟的依赖 ， 自然就戒了 。 2、戒酒 。 戒酒很难 ， 因为出外应酬需喝酒 ， 需极大的毅力和勇气 。 想少喝酒是很难做到的 ， 干脆完全戒酒 ， 或者戒白酒 ， 只喝啤酒和红酒 。 对一个完全不喝白酒的人 ， 别人也就不便劝酒了 。 不喝白酒 ， 可能将得罪一些生意上的合作者 ， 损失一些收入 ， 其实只要自己的经济能力能负担 ， 与健康相比 ， 损失也值得 。 3、坚守少油、少盐、少糖饮食方式 。 此处的糖指的是白沙糖之类的糖品 ， 而不是指碳水化合物 。 多盐、多油、多糖饮食对心脑血管的危害很大 ， 而在中国 ， 心脑血管疾病的患病人数和致死人数是最多的 。 人一旦中风、失能 ， 对自己、对家庭、对社会都是巨大的负担 ， 务必警惕！ 4、少吃垃圾食品、经过了多环节加工的食品 。 5、警惕食品中可能存在的非法添加物和合法的食品添加剂超范围、超限量使用 。 6、警惕含石棉、甲醛的建材对身体的危害 。 7、警惕含甲醛的家居用品对身体的危害 。 8、警惕蔬菜中的农药残留量超标 。 如果不用农药 ， 很多蔬菜就将绝收 。 农民家庭也要挣钱养家 ， 也要活下去 ， 他们将怎样做？你动脑想一想吧 。 为了自己和家人的健康 ， 你该怎样应对？动一动脑筋吧 。 9、十次事故九次快 。 汽车驾驶员能走国道就不要走高速路；能乘普铁就不要乘高铁 。 10、骑电单车、电摩千万不要横冲直撞 ， 那是玩命 ， 一旦撞了汽车 ， 自己还得赔偿对方 。 11、少看手机 。 通过手机上网 ， 看那么多碎片化的资料 ， 未必是有很大收益的；看一些八卦新闻、视频和段子 ， 更没多大收益 。 长时间低头看手机 ， 对身体的危害却是很大的 。 二、适度锻炼 。 三、学习、了解一些医学常识 。 四、对某些人的话不可不信也不可全信 。 自己的身体状况自己最清楚 。 自己要动脑筋 ， 要分析具体情况 。 在门诊就诊的几分钟时间内 ， 医生要准确了解一个患者的病情 ， 是有难度的 ， 发生误诊也有可能 。 如果自己能先对自己的身体状况做一个分析 ， 提供给医生参考 ， 也许能事半功倍 。 五、定期体检 ， 有问题就早发现早治疗 。 即使是患了早期癌症 ， 及早发现 ， 也是能治好的 。 六、患晚期大病后视死如归 。 人终有一死 ， 不要怕 。 生命的质量比长度更重要 。 如果患了晚期的大病 ， 就采取保守治疗 ， 不要花费巨款 ， 要提前安排身后事 。 个人观点 ， 仅供参考 。

后杨医生时代人们的保命策略。此贴已经被作者于 2020/1/4 6:23:59 编辑过


    推荐阅读


    上一篇：“暗杀”之后，美国的精英们有没有想过这个问题？

    下一篇：如果郭芙非不让生郭襄，怎么办？