十年如一日，泰州一八旬老人坚持玩TA……

2019-11-21

江苏龙网：海陵区居民沈宝丰是一名太极柔力球爱好者，练习柔力球已有10年之久，最近，他有个心愿，就是希望能够得到辽宁省太极柔力球教练程莉的指点，这个心愿能实现吗？

　　

太极柔力球，是一项新兴运动，集太极和舞蹈等元素，既能强身健体，又有一定观赏性，并且没有激烈的身体对抗，比较容易上手，深受老年人喜爱。海陵区居民沈宝丰是一名太极柔力球爱好者，练习柔力球已有10年之久，最近，他有个心愿，就是希望能够得到辽宁省太极柔力球教练程莉的指点，这个心愿能实现吗？

**十年如一日，泰州一八旬老人坚持玩TA……**

　　

采访人员见到

沈宝丰的时候，他

正在给大伙分享太极柔力球技巧，

沈宝丰

今年81岁，是一名退休教师。大概10年前，他到深圳看望儿子时，偶然间与太极柔力球运动结缘。

　　

俗话说，兴趣是最好的老师。从那时起，沈宝丰就被太极柔力球这项运动所吸引，甚至到了痴迷的地步，一天不练就浑身难受。据他介绍，太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然而，力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球练下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。

**十年如一日，泰州一八旬老人坚持玩TA……**

　　

10年来，

练习太极柔力球已经成为沈宝丰生活中的一部分，

早上去体育馆，下午就到莲花六号区附近的百水园练习。后来，在沈老的带动下，越来越多的老年人参与进来，沈老就成立了百水园柔力球队，如今，队伍已经有了30人左右的规模。

　　

可能是教师出身，沈老特别爱钻研。为了追求更高难度的动作，沈老经常在网上找视频来学习，甚至还把每一个动作的细节、要点，认真做好笔记。学会之后，再分享给大家，有时遇到难度高的动作，他还专门制作道具来给大家详细讲解。

**十年如一日，泰州一八旬老人坚持玩TA……**

　　

最近，沈老在网上看到辽宁省柔力球教练程莉的《我爱柔力球》视频，决定学习上面的套路，不过，可能难度较高，沈老遇到了瓶颈。随后，沈老联系了采访人员，表达了自己的诉求。

推荐阅读

上一篇：最美秋收！金色稻浪惊艳泗洪！

下一篇：比头发丝还细每天要锤三万次！南京金箔是这样制成的！