新高一学生如何适应新环境？90后名师带你“心理升级”

2019-09-05

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新高一学生如何适应新环境？90后名师带你“心理升级”

本文标题：新高一学生如何适应新环境？90后名师带你“心理升级”

刚开学，一批经历了中考的高一新鲜人走进了新的校园，有了新的同学和老师，如何适应新环境？据说，孤独感、失落感、迷茫感、烦躁感都是有可能产生的，不知道你体验到了没有？那是因为，虽然人已经升级到了高中，但也许你还没有习惯“高一学生”这个新头衔。现在，你可以跟着南京市金陵中学的90后心理教师王诚俊，一起做好“心理衔接”，完成“心理升级”。

△南京市金陵中学的心理教师王诚俊

这四种不适的感觉，你有吗？

王诚俊说，新生可以先静下心来问问自己，现在是否会体验到以下四种感觉：

一是孤独感。虽然开学了，但还没有找到新朋友，还没有体验到班级的归属感，时常会想念初中的那些人和事，觉得过去的校园时光是最美好的。

二是失落感。自己的成绩在初中名列前茅，但进入高中突然发现身边高手如云，自己突然成为了不起眼的那一个，无论多努力仿佛都看不到结果。

三是迷茫感。中考前自己的学习动力特别足，但迈入高中校园，突然发现自己失去了目标和方向，心里空空的，整个人也变得松散起来。

四是烦躁感。以前，和爸爸妈妈交流挺多的，可现在好像越来越不乐于和他们说话了，甚至还会对他们发点小脾气。

这“四感”都指向一个共同的关键词：适应。即使你现在有这“四感”，也不用过于担心，这是一个正常的阶段。

五种方法助力“心理衔接”

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