健身党必备低卡低脂配方，教你一道西葫芦番茄鸡蛋沙拉的做法原标题：健身

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沙拉和酱汁的低卡搭配一定要掌握，这样自己的瘦身之路将会好走好多。而且所谓健身餐，其实做起来都非常容易。完全不需要煎炒烹炸。而且口味也很好，吃饱腹感特别强。讲究的是各种食材的营养搭配。低卡低脂。喜欢什么食材根据自己喜好也能多放一点。

1.西葫芦切小块沸水中焯一分钟拿出来沥干。

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2.鸡蛋煮熟切片。

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3.圣女果一切两半。

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