原创 三口之家的晚餐，一周不重样，营养健康，饭店花钱都吃不到
本文原始标题为：原创 三口之家的晚餐 ， 一周不重样 ， 营养健康 ， 饭店花钱都吃不到---来源是：
原标题：三口之家的晚餐 ， 一周不重样 ， 营养健康 ， 饭店花钱都吃不到
今天和大家分享下小编一家7天的晚餐 ， 一周不重样 ， 实惠营养 ， 花钱不多喜欢却喜欢 ， 饭店花钱都吃不到的家的味道 。
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第一天：肉末烧冬瓜 ， 西芹炒萝卜干 ， 豆干炒香菇和蒜香青菜 。 基本上我们家周一都是比较素的 ， 因为周末时候吃得丰盛一些 ， 所以平时会简单一些 ， 现在天气热了多吃一些清热消暑的菜 ， 说说这个肉末烧冬瓜的做法吧：锅内放油葱白和肉末放入翻炒变色 ， 然后加入1勺的香菇酱继续炒出香味后放入切小块的冬瓜 ， 注入水生抽煮开后转中火焖煮收汁最后放盐胡椒粉味精调味
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