焦虑人人都可能有，关键要分清是否是病理性的！
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近期 ， 《柳叶刀·精神病学》在线发表了北京大学第六医院精神卫生研究所社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授团队的研究成果——《中国精神障碍患病率的流行病学现状研究》 。 研究显示 ， 焦虑障碍在七类主要精神障碍中的患病率最高 ， 终生患病率为7.57% 。
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焦虑障碍不受教育程度、职业的影响 ， 也不受城乡差别的影响和经济状况的影响 ， 人人都可能有焦虑障碍 。 正因为如此 ， 我们应该正确的了解焦虑 。 正常焦虑和焦虑障碍区别在于恢复的时间 ， 我们日常所说的焦虑范围通常非常广泛 ， 很多时候指的是一些焦虑的症状、感受 。 比如说我要参加一个面试或者考试 ， 就会出现焦虑 ， 那么正常人在面对困难或有危险的任务 ， 预感将要发生不利情况或危险发生时 ， 可产生焦虑 ， 那么这是一种没有明确原因的 ， 令人不愉快的紧张状态 ， 那么这种焦虑呢 ， 并不构成疾病 ， 是一种正常的心理状态 ， 焦虑并不是坏事 ， 焦虑往往能够促使你鼓起力量去应付即将发生的危机 。 但是 ， 如果这个事情还未发生 ， 或已经过去很长时间了 ， 这个困难已经解决了 ， 还是处于焦虑的状态 ， 甚至越来越严重 ， 范围越来越大 ， 这肯定就达到了病态的程度 ， 需要做相应的检查和治疗 。
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