孩子的焦虑，你真的懂吗？——海英博士( 六 ) 原标题：孩子

适度的焦虑是会促进孩子的健康的发展。但是在焦虑比较严重的情况下，就会对孩子的身心发展造成比较大的伤害。要是幼儿的焦虑情绪、焦虑的状态比较严重，而且持续的时间比较长，就会对他的心理造成非常大的影响。容易形成心理上的疾病，比如前文我们所提到的焦虑症。

在入园一个月之后，大部分的孩子都已经能适应幼儿园的生活。但是如果有的孩子在入园之后长时间仍然不能适应幼儿园的生活，还在继续的哭闹。长时间的处于焦虑紧张的状态，他的自信心也会受到很大影响，感到自己很无力。

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幼儿的长期的焦虑会对他造成比较严重的影响，例如生理上的不适感，睡眠不好，同伴交往非常困难等等。这些情况都比较严重的影响幼儿的生活和身心的健康发展。

如果长时间生活在这种焦虑的情绪下，就会过度敏感，孩子的内心里也是比较自卑。所以幼儿期的焦虑得不到很好的解决的话，会影响到孩子入学之后的适应和学习。

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如何正确帮助孩子缓解焦虑情绪？

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