傻了！天天喝蜂蜜只减5斤，但她们加点料，滋阴润肤，减10斤( 三 )

2019-05-27

蜂蜜山楂酱

----傻了！天天喝蜂蜜只减5斤，但她们加点料，滋阴润肤，减10斤//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

材料：山楂200g、水250g、蜂蜜适量

做法：

1、山楂洗净去核，加水放搅拌机里打成糊状

2、倒入锅中，大火烧开后改中火煮

3、煮至粘稠后关火，温度降至不烫手时加入蜂蜜搅匀

4、冷藏下就可以吃了

这款酱消食积、止痛、减肥；补脾胃、润肺止咳、解毒。

小贴士

1、这个果酱不用长时间熬煮，只要煮熟就可以了。

2、冷藏后的果酱会更加粘稠，蜂蜜的量可以尝着加，觉的合适就行了。

3、不能久放，最好在3天内吃完。 200g的山楂只做了很小的一瓶。

（本文内容来源于网络版权归原作者所有）

推荐阅读

上一篇：夏季嫌弃牛仔阔腿裤太闷热？小白鞋来减重，视觉体感双降温

下一篇：安倍发了张和特朗普合照没想到被日本网友玩坏了