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例假只有两三天？它是“活血好手”，温水里加点，经量足气色更佳

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原标题：例假只有两三天？它是“活血好手” ， 温水里加点 ， 经量足气色更佳

我们都知道 ， 女性的例假一般是五天左右 ， 而且在这期间 ， 大姨妈会从少到多再变少的过程 ， 很多女性会在来立交的第二天和第三天出现“血崩”的现象 ， 也就是大量的排经血 ， 这样的经期是比较健康的 ， 但是有一些人的经期就很短 ， 比如说来例假只有两三天 ， 经量贼少 ， 其实如果经量少的话 ， 我们的气色也会受到一定的影响 ， 例假只有两三天？它是“活血好手” ， 温水里加点 ， 经量足气色更佳

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玫瑰花

首先很多女人在夏天的时候会用玫瑰花泡水喝 ， 玫瑰花本来能够在一定程度上帮助我们净白肌肤 ， 加上柠檬干一起泡 ， 味道会更加好 ， 另外这种玫瑰花在中医上 ， 还能够在一定程度上帮助我们活血化瘀 ， 有一些人就是因为气血不畅通 ， 所以才有经量变少的情况 ， 所以我们没事的时候可以用温水泡一杯玫瑰花 ， 隔三差五喝一喝 ， 经量足气色更佳

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