有烟瘾又担心身体健康？不妨试试这几种食物，可能会减少肺部伤害原标题：有烟

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原标题：有烟瘾又担心身体健康？不妨试试这几种食物，可能会减少肺部伤害

抽烟，是现在很常见的一种习惯，很多人抽烟是为了缓解压力或者是激发灵感，但是无论你有多么正当的理由，抽烟这个行为本身对我们的身体健康是有很大影响的，特别是对我们肺部的影响，很多肺癌患者都是长期抽烟或者是长期处于二手烟的环境当中所导致的。

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很多人已经意识到抽烟带来的影响了，但是戒烟并不是说立刻就能够戒掉的，需要循序渐进的来，太着急反而会导致戒烟的失败，今天咱们就来聊一聊哪些食物对于烟毒的伤害，能够起到缓解的效果吧，希望能够对你有一定的帮助。

1、枇杷：

枇杷是很多人都比较熟悉的一种食物，可能在大家眼中枇杷就是一种治疗咳嗽的食物，咳嗽的时候才会吃一些，其实枇杷也有很好的清肺热清肺毒的效果，经常食用能够让我们的肺部排毒效率得到提升，从而减少烟毒对肺部的影响，不过要注意的是枇杷果核当中是有毒的，大家在食用的时候要注意避免。

有烟瘾又担心身体健康？不妨试试这几种食物，可能会减少肺部伤害