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草长莺飞四月天 出现这些症状可能提示花粉过敏( 四 )

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2.平时尽量避免高蛋白质、高热量饮食 ， 减少食用精加工食品 。

3.适

热点

度运动 ， 多吃水果、蔬菜 ， 以提高自身抵抗力 。

4.过敏体质者在外出时最好随身携带抗过敏药 ， 并在过敏症状出现时合理服药 ， 以免症状加重 。

本文由首都医科大学北京同仁医院呼吸内科副主任医师顾海彤进行科学性把关 。


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