没戴眼镜只看到“马赛克”?送你一份“爱眼口诀”( 六 )

此外 , 青少年时期是眼睛发育的关键时期 , 无论孩子有无视力问题 , 都要定期做眼科检查 , 也不应忽视近视防控工作 。 具体来说 , 可以为孩子建立一个完善的眼健康档案 , 从孩子小时候便做好近视的预防和归档 , 每半年或一年进行一次验光 , 做好近视的早发现、早防治 , 避免高度近视影响生活质量 。 对有高度近视家族史或高危因素的孩子 , 还可以为他们建立屈光发育档案 , 上幼儿园之前就可建档 。 档案应包括散瞳验光、眼轴长度等数据 , 并做到每四到六个月复查 。

以下分享一个“爱眼口诀”:

保护视力很重要 , 不良习惯须改掉 。

台灯放在侧前方 , 笔尖莫被遮挡掉 。


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